غريب في غربه
10-19-2010, 01:26 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
أحبتي في الله اليكم هذه الرحلة الخاصة مع السيجارة في جسم المدخن و هي رساله خاصة للاخوه المدخنين ندعوهم خلالها الي الاقلاع عن التدخين هذه المره ندعوهم الي الاقلاع عن التدخين ليس بصوره وعظيه لان جميع المدخنين يعرفون ان التدخين حرام شرعا و لا بصوره نظرية لا تجدي
ستخوض معي رحلة مع السيجارة و بعدها أتخذ قرارك بالاقلاع عن التدخين أو بالاستمرار و عليك تحمل النتائج
بداية الرحلة
الفم و الاسنان
1- يؤدي التدخين الي تلوث الاسنان بالنيكوتين و تشوههاو اصابتها بالضعف مما قد يؤدي الي فقدها
2- يسبب التدخين رائحة غير مقبوله بالفم
3-يعتبر التدخين احد العوامل المهمة المسئولة عن حدوث سرطان اللثة و سرطان الشفة بالاضافة الي تقرحات اللسان و الشفة
4-يصاب الغشاء المخاطي المبطن لتجويف الفم بمرض الصداف الذي قد يتحول الي سرطان
المحطة الثانية :- المعده
5- يؤدي التدخين الي احداث قصور بالدورة الدموية داخل غشاء المعدة مما يقلل من كفائتها و يضعف من مقاومتها للالتهابات
6-يقلل التدخين من افراز هرمون ( البروستاجلندين )من غشاء المعدة الذي يحمي المعدة من الاصابة بالقرحة و هكذا يساعد علي الاصابة بقرحة المعدة
7-وجد ان سرطان المعدة تزيد نسبته في المدخنين عنها في غير المدخنين
8-يقلل التدخين من فعالية بعض العقاقير المستخدمة في علاج قرحة المعدة فيؤدي ذلك الي تاخر التئامها و تحولها الي قرحة مزمنة
9-عسر الهضم و الشعور بالانتفاخ و فقدان الشهية للطعام
المحطة الثالثة :- البلعوم
10-يزيد التدخين من ارتجاع عصارة المعدة في اتجاه عكسي لتصل الي البلعوم مما يتسبب في شعور المدخن بالحموضة المتكررة خاصة بعد امتلاء المعدة بالطعام
المحطة الرابعة:-الاثني عشر
11-اثبتت البحوث ان التدخين يقلل من افراز العصارة القلوية للبنكرياس و هذه العصارة ذات اهمية خاصة حيث انها تعادل حموضة افرازات المعدة فتمنع بذلك حدوث قرحة
الاثني عشر و لذلك فالتدخين له اثر كبير في المساعدة علي الاصابة بقرحة الاثني عشر
المحطة الخامسة:-الامعاء و القولون
12- يقلل التدخين من مساحة الجزء الذي يفرز العصارة الحمضية مما يؤدي الي حدوث تغيرات في تركيب نسيج غشاء الامعاء
13-القولون العصبي من علامات التدخين المعروفة اذ يشكو المدخن في كثير من الاحيان من الانتفاخ و التقلصات و يتعرض لنوبات من الامساك و الاسهال و يغلب علية الاضطراب النفسي
المحطة السادسة:-الكبد
14-قد يصاب المريض بالتهابات في المعدة وزيادة حموضتها و التهابات اسفل المريء و اضطرابات الهضم مما يسيء الي مرضي الكبد
المحطة السادسة:-الانف و الاذن و الحنجرة
15-اشارت بعض البحوث الي ان دخان كلا من السيجارة و السيجار و الغليون و الشيشة يؤثر علي الانف و بالذات الخلايا ذات الاهداب المتحركة في الغشاء المخاطي للانف و من المعروف ان هذه الخلايا تقوم بتنقية الهواء الذي يتنفسة الانسان و قد دلت البحوث علي ان حدوث انكماش في اهداب هذه الخلايا و قصور في اداء وظيفتها نتيجة التدخين مما يعرض المدخن للاصابة بامراض الحساسية في الانف و التهاب الجيوب الانفية .
16- و التدخين يلعب دورا رئيسيا في حدوث سرطان الحنجرة فقد وجد ان 95% من حالات سرطلان الحنجرة سببها المباشر هو التدخين
المحطة السابعة:-العين
17- يؤثر التدخين علي اعصاب العين و الاوعية الدموية المنتشرة بها مما يؤدي الي الالقلال من حدة البصر تدريجيا
18- قد حذرت دراسات عديدة سابقة من ان الكتاركت ترتبط بالتدخين
19-كما يؤدي التدخين الي ضعف الابصار خاصة الالوان نتيجة انقباض في شرايين الشبكية و قد يحدث ضمورا للعصب البصري يؤدي في النهاية مع ازدياد الافراط الشديد في التدخين الي العمي
المحطة الثامنة:-العضلات و الاداء الرياضي
20-يؤثرالتدخين علي عضلات الجسم فيؤدي الي ارتخائها و الاقلال من تقلصها مما يخلق شعورا وقتيا بالراحة و الاسترخاء و لاكن هذا الشعور سرعان ما يختفي في الغالب حيث يسبب التدخين قصورا في الدورة الدموية في الاطراف يؤدي الي حدوث تقلصات
بالعضلات
21-كما لوحظ زيادة تعرض المدخنين اثناء مزاولتهم الرياضة للذبحة الصدرية مقارنة بغير المدخنين و يمكن تفسير ذلك في ضوء الخلل الذي يسببه التدخين في الدورة الدموية للمدخن مما يلقي عبئا مضاعفا علي القلب عند بذل أي مجهود زائد فلا يستطيع تحمله .
المحطة التاسعة:-التدخين و فعالية العقاقير
22-تدخين يقلل من فعالية بعض العقاقير التي تستخدم في علاج الربو الشعبي و النزلة الشعبيةالمزمنة مثل عقار القيوفيلين كما يؤثر علي فعالية اقراص منع الحمل و لهذا السبب ينبغي علي المدخن ان يستفسر من الطبيب علي اثر التدخين علي الادوية المختلفة التي يتناولها لتنظيم الجرعة التي يحتاجها و قد تستدعي حالته قياس نسبة العقار في الدم لتحديد كميته و كفائته
المحطة العاشرة :-الجهاز المناعي
23- أصبح من الثابت من الدراسات العديدة التي اجريت ان التدخين له اثر مدمر علي خلايا المخ و الجهاز العصبي المركزي و ان تاثيره يعادل تماما نفس الاثر الذي يحدثة الهيرويين و الكوكايين علي خلايا المخ و الجهاز العصبي الا ان تاثيره يكون بشكل بطيء و متدرج عن الهيرويين و الكوكايين الذي يحدث تاثيرههما بشدة و سرعة
المحطة الحادية عشر:- الاثار العصبية و النفسية
24-علميا ان النيكوتين يؤثر علي الجهاز العصبي بما فيه المخ و اطراف الاعصاب و علي العضلات بما فيها عضلات التنفس و الحجاب الحاجز و الكميات القليلة من النيكوتين في الدم لها اثر منبه علي الجهاز العصبي اما الكميات الكثيرة فتؤدي الي الشعور بالغثيان او القيء و ارتعاش العضلات او تقلصها و من المعروف ان التسمم بالنيكوتين يصاحبه شلل في كل من الجهاز العصبي و عضلات التنفس و الحجاب الحاجز
كما يقلل النيكوتين من نسبة مادة الدوبامين المعروفة بانها تؤدي الي التوتر و القلق
و يمكن اجمال الاثار النفسية للتدخين في الاتي
1- الاكتئاب النفسي
2- القلق اتلنفسي
3- اعتلالات المزاج
4- اضطرابات النوم
5- ضعف الشهية
6- التوتر و سرعة الانفعالات
7- الفتور و سرعة التعب لاقل مجهود
8- الصداع
9- الشيخوخة المبكرة
10- التوتر العصبي
المحطة الثانية عشر:-الاثار الاخلاقية
25-1-الشباب المدخن قد يسرق من ابيه و جاره ليشتري الدخان و لاحظت المحاكم ان 95%من المجرمين مدخنين
2-الدخان تقليد اعمي للاجانب و من مستلزمات المدنية الزائفة فتري الدخان يشرب في الخمارات و المراقص و السينما و المقاهي و النيا عندهم كاس و سيجارة
3-يقول د/جونستون ان الدخان يثير الاعصاب لذلك لا تري مدخنا الا عصبيا و يغضب و يخاصم و يشتم و يضرب و تسوء معاملته مع الناس و مع اسرته و لاسيما اذا فقد الادخان و قد يضرب و يكفر او يطلق
4-يضطر المدخن ان يسال الناس سيجارة فيذل نفسه من اجلها و لو جاع لا يسال الرغيف و لا يذل نفسه
5-الدخان يجعل بعض المسلمين يدخنون جهرا في رمضان مخالفين الشرع و القانون لانهم فقدوا الشعور الديني و الاجتماعي
6-ان تدخين بعض الاولاد و الطلاب يدل علي سوء ادبهم و اخلاقهم و ليست السيجارة علامة الرجولة
7-ان تدخين بعض النساء يسيء الي جمال المراة الي جمالها و ينتن فمها و يضرها مع اولادها و هو تقليد اعمي و في حديث البخاري :-
8-( لعن النبي صلي الله عليه و سلم المتشبهات من النساء بالرجال
المحطة الثالثة عشر :-التأثير علي خصوبة الرجل
اثبتت الدراسات ان التدخين يؤثر علي الحيوانات المنوية اذ انه يقلل من عددها و يحد من قدرتها علي الحركة و المناورة التي تمكنها من تلقيح البويضة و قد اشارت الدراسات المختلفة الي احتمال ان يكون للنيكوتين تاثير سام علي الحيوانات المنوية .
و بالنسبة لاثر التدخين علي البروستاتا في المدخن نجد انه لم يثبت بصفة قاطعة علاقة بينهما و ان كان بعض العلماء قد لاحظوا زيادة تضخم البروستاتا في المدخنين مما يؤدي الي انحباس البول و حجدوث التهابات في مجري البول كما ان تضخم البروستاتا قد يمهد لظهور ورم سرطاني بها يوجب استئصاله جراحيا
المحطة الرابعة عشر- التأثير علي خصوبة المراة
تشير الدراسات المختلفة الي ان التدخين يقلل من خصوبة المراة فقد ثبت انخفاص قدرة المراة المدخنة علي الانجاب بواقع 50%بالمقارنة مع غير المدخنة . فالتدخين له اثاره الضارة علي المبيض اذ يقلل من افراز البويضات كما يؤثر علي قدرة البويضة المخصبة علي التعلق بجدار الرحم . كما يؤثر التدخين علي العضلات الخاصة بقناة المبيض فيعمل علي تقلصها مما يجعله لا يصلح لنزول البويضة و بالتالي يصبح التدخين احد مسببات مظاهر العقم عند السيدات
المحطة الخامسة عشر :- انخفاض ذكاء الاطفال
في بحث شمل 5000طفل في بريطانيا اوضع العلماء ان القدرة علي التحصيل و استيعاب المواد الدراسية تقل عموما في الاطفال المعرضين لدخان السجائر عنها في غير هم بفارق زمني يصل اليثلاث شهور و يصل هذا الفارق الي اربعة شهور في القدرة علي القراءة بينما يزيد الي خمسة شهور في مادة الرياضيات .
المحطة السادسة عشر:- الولادة المبكرة ووزن المولود وذكائه
لاحظ بعض الباحثين حدوث الولادة المبكرة بين الامهات المدخنات و نقص وزن مواليدهم . و قد تاكدت ظاهرت نقص الوزن في المواليد الذين تدخن امهاتهم في تقرير وزارة الصحة الامريكية عام 1983بعد دراسة شملت 113000مولود اذ تبين ان ما بين 12-39% من هؤلاء يقل وزنهم عن الوزن الطبيعي بحوالي 300جرام
المحطة السابعة عشر :- عليك عزيزي المدخن تحديدها أما أت تنزل من قطار المدخنين و أما أن تستمر و لا تعلم الي اين
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
أحبتي في الله اليكم هذه الرحلة الخاصة مع السيجارة في جسم المدخن و هي رساله خاصة للاخوه المدخنين ندعوهم خلالها الي الاقلاع عن التدخين هذه المره ندعوهم الي الاقلاع عن التدخين ليس بصوره وعظيه لان جميع المدخنين يعرفون ان التدخين حرام شرعا و لا بصوره نظرية لا تجدي
ستخوض معي رحلة مع السيجارة و بعدها أتخذ قرارك بالاقلاع عن التدخين أو بالاستمرار و عليك تحمل النتائج
بداية الرحلة
الفم و الاسنان
1- يؤدي التدخين الي تلوث الاسنان بالنيكوتين و تشوههاو اصابتها بالضعف مما قد يؤدي الي فقدها
2- يسبب التدخين رائحة غير مقبوله بالفم
3-يعتبر التدخين احد العوامل المهمة المسئولة عن حدوث سرطان اللثة و سرطان الشفة بالاضافة الي تقرحات اللسان و الشفة
4-يصاب الغشاء المخاطي المبطن لتجويف الفم بمرض الصداف الذي قد يتحول الي سرطان
المحطة الثانية :- المعده
5- يؤدي التدخين الي احداث قصور بالدورة الدموية داخل غشاء المعدة مما يقلل من كفائتها و يضعف من مقاومتها للالتهابات
6-يقلل التدخين من افراز هرمون ( البروستاجلندين )من غشاء المعدة الذي يحمي المعدة من الاصابة بالقرحة و هكذا يساعد علي الاصابة بقرحة المعدة
7-وجد ان سرطان المعدة تزيد نسبته في المدخنين عنها في غير المدخنين
8-يقلل التدخين من فعالية بعض العقاقير المستخدمة في علاج قرحة المعدة فيؤدي ذلك الي تاخر التئامها و تحولها الي قرحة مزمنة
9-عسر الهضم و الشعور بالانتفاخ و فقدان الشهية للطعام
المحطة الثالثة :- البلعوم
10-يزيد التدخين من ارتجاع عصارة المعدة في اتجاه عكسي لتصل الي البلعوم مما يتسبب في شعور المدخن بالحموضة المتكررة خاصة بعد امتلاء المعدة بالطعام
المحطة الرابعة:-الاثني عشر
11-اثبتت البحوث ان التدخين يقلل من افراز العصارة القلوية للبنكرياس و هذه العصارة ذات اهمية خاصة حيث انها تعادل حموضة افرازات المعدة فتمنع بذلك حدوث قرحة
الاثني عشر و لذلك فالتدخين له اثر كبير في المساعدة علي الاصابة بقرحة الاثني عشر
المحطة الخامسة:-الامعاء و القولون
12- يقلل التدخين من مساحة الجزء الذي يفرز العصارة الحمضية مما يؤدي الي حدوث تغيرات في تركيب نسيج غشاء الامعاء
13-القولون العصبي من علامات التدخين المعروفة اذ يشكو المدخن في كثير من الاحيان من الانتفاخ و التقلصات و يتعرض لنوبات من الامساك و الاسهال و يغلب علية الاضطراب النفسي
المحطة السادسة:-الكبد
14-قد يصاب المريض بالتهابات في المعدة وزيادة حموضتها و التهابات اسفل المريء و اضطرابات الهضم مما يسيء الي مرضي الكبد
المحطة السادسة:-الانف و الاذن و الحنجرة
15-اشارت بعض البحوث الي ان دخان كلا من السيجارة و السيجار و الغليون و الشيشة يؤثر علي الانف و بالذات الخلايا ذات الاهداب المتحركة في الغشاء المخاطي للانف و من المعروف ان هذه الخلايا تقوم بتنقية الهواء الذي يتنفسة الانسان و قد دلت البحوث علي ان حدوث انكماش في اهداب هذه الخلايا و قصور في اداء وظيفتها نتيجة التدخين مما يعرض المدخن للاصابة بامراض الحساسية في الانف و التهاب الجيوب الانفية .
16- و التدخين يلعب دورا رئيسيا في حدوث سرطان الحنجرة فقد وجد ان 95% من حالات سرطلان الحنجرة سببها المباشر هو التدخين
المحطة السابعة:-العين
17- يؤثر التدخين علي اعصاب العين و الاوعية الدموية المنتشرة بها مما يؤدي الي الالقلال من حدة البصر تدريجيا
18- قد حذرت دراسات عديدة سابقة من ان الكتاركت ترتبط بالتدخين
19-كما يؤدي التدخين الي ضعف الابصار خاصة الالوان نتيجة انقباض في شرايين الشبكية و قد يحدث ضمورا للعصب البصري يؤدي في النهاية مع ازدياد الافراط الشديد في التدخين الي العمي
المحطة الثامنة:-العضلات و الاداء الرياضي
20-يؤثرالتدخين علي عضلات الجسم فيؤدي الي ارتخائها و الاقلال من تقلصها مما يخلق شعورا وقتيا بالراحة و الاسترخاء و لاكن هذا الشعور سرعان ما يختفي في الغالب حيث يسبب التدخين قصورا في الدورة الدموية في الاطراف يؤدي الي حدوث تقلصات
بالعضلات
21-كما لوحظ زيادة تعرض المدخنين اثناء مزاولتهم الرياضة للذبحة الصدرية مقارنة بغير المدخنين و يمكن تفسير ذلك في ضوء الخلل الذي يسببه التدخين في الدورة الدموية للمدخن مما يلقي عبئا مضاعفا علي القلب عند بذل أي مجهود زائد فلا يستطيع تحمله .
المحطة التاسعة:-التدخين و فعالية العقاقير
22-تدخين يقلل من فعالية بعض العقاقير التي تستخدم في علاج الربو الشعبي و النزلة الشعبيةالمزمنة مثل عقار القيوفيلين كما يؤثر علي فعالية اقراص منع الحمل و لهذا السبب ينبغي علي المدخن ان يستفسر من الطبيب علي اثر التدخين علي الادوية المختلفة التي يتناولها لتنظيم الجرعة التي يحتاجها و قد تستدعي حالته قياس نسبة العقار في الدم لتحديد كميته و كفائته
المحطة العاشرة :-الجهاز المناعي
23- أصبح من الثابت من الدراسات العديدة التي اجريت ان التدخين له اثر مدمر علي خلايا المخ و الجهاز العصبي المركزي و ان تاثيره يعادل تماما نفس الاثر الذي يحدثة الهيرويين و الكوكايين علي خلايا المخ و الجهاز العصبي الا ان تاثيره يكون بشكل بطيء و متدرج عن الهيرويين و الكوكايين الذي يحدث تاثيرههما بشدة و سرعة
المحطة الحادية عشر:- الاثار العصبية و النفسية
24-علميا ان النيكوتين يؤثر علي الجهاز العصبي بما فيه المخ و اطراف الاعصاب و علي العضلات بما فيها عضلات التنفس و الحجاب الحاجز و الكميات القليلة من النيكوتين في الدم لها اثر منبه علي الجهاز العصبي اما الكميات الكثيرة فتؤدي الي الشعور بالغثيان او القيء و ارتعاش العضلات او تقلصها و من المعروف ان التسمم بالنيكوتين يصاحبه شلل في كل من الجهاز العصبي و عضلات التنفس و الحجاب الحاجز
كما يقلل النيكوتين من نسبة مادة الدوبامين المعروفة بانها تؤدي الي التوتر و القلق
و يمكن اجمال الاثار النفسية للتدخين في الاتي
1- الاكتئاب النفسي
2- القلق اتلنفسي
3- اعتلالات المزاج
4- اضطرابات النوم
5- ضعف الشهية
6- التوتر و سرعة الانفعالات
7- الفتور و سرعة التعب لاقل مجهود
8- الصداع
9- الشيخوخة المبكرة
10- التوتر العصبي
المحطة الثانية عشر:-الاثار الاخلاقية
25-1-الشباب المدخن قد يسرق من ابيه و جاره ليشتري الدخان و لاحظت المحاكم ان 95%من المجرمين مدخنين
2-الدخان تقليد اعمي للاجانب و من مستلزمات المدنية الزائفة فتري الدخان يشرب في الخمارات و المراقص و السينما و المقاهي و النيا عندهم كاس و سيجارة
3-يقول د/جونستون ان الدخان يثير الاعصاب لذلك لا تري مدخنا الا عصبيا و يغضب و يخاصم و يشتم و يضرب و تسوء معاملته مع الناس و مع اسرته و لاسيما اذا فقد الادخان و قد يضرب و يكفر او يطلق
4-يضطر المدخن ان يسال الناس سيجارة فيذل نفسه من اجلها و لو جاع لا يسال الرغيف و لا يذل نفسه
5-الدخان يجعل بعض المسلمين يدخنون جهرا في رمضان مخالفين الشرع و القانون لانهم فقدوا الشعور الديني و الاجتماعي
6-ان تدخين بعض الاولاد و الطلاب يدل علي سوء ادبهم و اخلاقهم و ليست السيجارة علامة الرجولة
7-ان تدخين بعض النساء يسيء الي جمال المراة الي جمالها و ينتن فمها و يضرها مع اولادها و هو تقليد اعمي و في حديث البخاري :-
8-( لعن النبي صلي الله عليه و سلم المتشبهات من النساء بالرجال
المحطة الثالثة عشر :-التأثير علي خصوبة الرجل
اثبتت الدراسات ان التدخين يؤثر علي الحيوانات المنوية اذ انه يقلل من عددها و يحد من قدرتها علي الحركة و المناورة التي تمكنها من تلقيح البويضة و قد اشارت الدراسات المختلفة الي احتمال ان يكون للنيكوتين تاثير سام علي الحيوانات المنوية .
و بالنسبة لاثر التدخين علي البروستاتا في المدخن نجد انه لم يثبت بصفة قاطعة علاقة بينهما و ان كان بعض العلماء قد لاحظوا زيادة تضخم البروستاتا في المدخنين مما يؤدي الي انحباس البول و حجدوث التهابات في مجري البول كما ان تضخم البروستاتا قد يمهد لظهور ورم سرطاني بها يوجب استئصاله جراحيا
المحطة الرابعة عشر- التأثير علي خصوبة المراة
تشير الدراسات المختلفة الي ان التدخين يقلل من خصوبة المراة فقد ثبت انخفاص قدرة المراة المدخنة علي الانجاب بواقع 50%بالمقارنة مع غير المدخنة . فالتدخين له اثاره الضارة علي المبيض اذ يقلل من افراز البويضات كما يؤثر علي قدرة البويضة المخصبة علي التعلق بجدار الرحم . كما يؤثر التدخين علي العضلات الخاصة بقناة المبيض فيعمل علي تقلصها مما يجعله لا يصلح لنزول البويضة و بالتالي يصبح التدخين احد مسببات مظاهر العقم عند السيدات
المحطة الخامسة عشر :- انخفاض ذكاء الاطفال
في بحث شمل 5000طفل في بريطانيا اوضع العلماء ان القدرة علي التحصيل و استيعاب المواد الدراسية تقل عموما في الاطفال المعرضين لدخان السجائر عنها في غير هم بفارق زمني يصل اليثلاث شهور و يصل هذا الفارق الي اربعة شهور في القدرة علي القراءة بينما يزيد الي خمسة شهور في مادة الرياضيات .
المحطة السادسة عشر:- الولادة المبكرة ووزن المولود وذكائه
لاحظ بعض الباحثين حدوث الولادة المبكرة بين الامهات المدخنات و نقص وزن مواليدهم . و قد تاكدت ظاهرت نقص الوزن في المواليد الذين تدخن امهاتهم في تقرير وزارة الصحة الامريكية عام 1983بعد دراسة شملت 113000مولود اذ تبين ان ما بين 12-39% من هؤلاء يقل وزنهم عن الوزن الطبيعي بحوالي 300جرام
المحطة السابعة عشر :- عليك عزيزي المدخن تحديدها أما أت تنزل من قطار المدخنين و أما أن تستمر و لا تعلم الي اين