أميرة الورد
02-15-2011, 02:26 PM
http://www.ashefaa.com/makalet/banana-bsp.jpg
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ليفربول البريطانية أن الموز يمكن أن يساعد في
حل مشاكل المعدة والأمعاء لإحتوائه على الألياف التي تكافح بكتيريا جهاز الهضم.
وأشار باري كامبل الطبيب المسئول عن الدراسة، إلى أن البحث أظهر أنه بإمكان المكونات الغذائية المختلفة أن تؤثر
بقوة على حركة البكتيريا في الأمعاء، مضيفاً أن الفوائد الصحية العامة للموز تعود لغناه بالفيتامينات والمواد المعدنية
التي تعزز دفاع الجسم الطبيعي ضد الإصابة بالتهاب الأمعاء.
وأكد كامبل أن الموز يحتوي أيضاً على مستوى عال من الألياف لذا فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد
على إعادة عمل الأمعاء بشكل طبيعي وعلى علاج الإمساك ودون اللجوء إلى الأدوية .
وأوضح كامبل أن الموز يحتوي أيضاً على ثلاث سكريات طبيعية وهى السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ما يمنح
الإنسان دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة، كما يحمل مستويات عالية من الحديد ويقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين
في الدم و يساعد على علاج فقر الدم.
http://dl3.glitter-graphics.net/pub/1454/1454583ng4euc3mnl.gif (http://www.shmran.net/vb/t29018.html)
أميرة الورد
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ليفربول البريطانية أن الموز يمكن أن يساعد في
حل مشاكل المعدة والأمعاء لإحتوائه على الألياف التي تكافح بكتيريا جهاز الهضم.
وأشار باري كامبل الطبيب المسئول عن الدراسة، إلى أن البحث أظهر أنه بإمكان المكونات الغذائية المختلفة أن تؤثر
بقوة على حركة البكتيريا في الأمعاء، مضيفاً أن الفوائد الصحية العامة للموز تعود لغناه بالفيتامينات والمواد المعدنية
التي تعزز دفاع الجسم الطبيعي ضد الإصابة بالتهاب الأمعاء.
وأكد كامبل أن الموز يحتوي أيضاً على مستوى عال من الألياف لذا فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد
على إعادة عمل الأمعاء بشكل طبيعي وعلى علاج الإمساك ودون اللجوء إلى الأدوية .
وأوضح كامبل أن الموز يحتوي أيضاً على ثلاث سكريات طبيعية وهى السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ما يمنح
الإنسان دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة، كما يحمل مستويات عالية من الحديد ويقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين
في الدم و يساعد على علاج فقر الدم.
http://dl3.glitter-graphics.net/pub/1454/1454583ng4euc3mnl.gif (http://www.shmran.net/vb/t29018.html)
أميرة الورد