زيت الزيتون يوميا يقلل خطر الاصابة بامراض القلب

[أميرة الورد]

http://al3loom.com/wp-content/uploads/2012/06/olives-oil-500x280.jpg






اكدت دراسة حديثة ان تناول ملعقتي طعام من زيت الزيتون تقلل
نسبة الاصابة بامراض القلب إلى النصف تقريباً.





حيث يعتبر زيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحيّة
ومركبات البوليفينول التي يمكن أن تكافح الالتهابات في الجسم وربّما
تخفض خطر الإصابة بالجلطات.






وتبّين في الدراسة التي تابعت المشاركين فيها لأكثر من 13 عاماً أن
2000 شخص فقط توفوا، بينهم 956 من السرطان، و416 من أمراض القلب.








http://www.q-rain.net/vb/images/smilies/roz.gif (http://www.shmran.net/vb/t35189.html)

أميرة الورد

[ابو ريناد]

يعطيك العاافيه

[أميرة الورد]

شكراً لك ,,, أبو رينآد

ع توآجدك الرآئع

لك تحية معطرهـ بآلريآحين





http://www.q-rain.net/vb/images/smilies/roz.gif (http://www.shmran.net/vb/t35189.html)

أميرة الورد

[الوفاء]

http://img165.imageshack.us/img165/171/09090899wo1.gif (http://www.balmfathl.com/vb/showthread.php?t=15754)