تفاحة واحدة في اليوم تخفض نسبة الإصابة بتصلب الشرايين

[أميرة الورد]

http://upload.omanlover.org/out.php/i8080_1811-1187564249.jpg







اكتشف باحثون أن تناول تفاحة واحدة يومياً يساهم بخفض
فرص الإصابة بتصلب الشرايين.





وقال المعد الرئيسي للدراسة روبرت ديسيلفيسترو إن هذه الدراسة
أظهرت أن أكل تفاحة باليوم طوال 4 أسابيع خفّض بنسبة 40%
معدلات مادة تتواجد في الدم وهي مرتبطة بتصلب الشرايين.





وتبين من الدراسة أن التفاح يخفض معدلات الكولسترول السيئ
في الدم وهو نوع يتفاعل مع مواد الجسم ويتطور ليتسبب بالتهابات
يمكن أن تلحق ضرراً بنسيج الشرايين أو تحدث تصلباً فيها.





وشدد ديسيلفيسترو على فعالية أكل التفاح، موضحاً أن مضادات
الأكسدة فيه أفضل من تلك الموجودة بكثير من الأطعمة كالشاي
الأخضر ومستخلص البندورة، لجهة تخفيض معدلات الكولسترول
السيئ.











http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif (http://g-3e6r.com/vb/showthread.php?t=18151)
أمـــيرة الـــورد

[فوائد]

طرح قيم ومفيد
للجميع
تشكري ع الطرح
دمتي بخير

[أميرة الورد]

مشكورهـ أختي آلغآلية ,,, فوآئد

ع طلتكِ آلجميلة

نورررتي



http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif (http://g-3e6r.com/vb/showthread.php?t=18151)
أمـــيرة الـــورد

[همس]

موضوع مفيد باااااركـ فييييييييك

[أميرة الورد]

تسلمين غآليتي ,,, همس

ع حضوركِ آلجميل

لكي آلود وبآقآت آلورد



http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif (http://g-3e6r.com/vb/showthread.php?t=18151)
أمـــيرة الـــورد