تناول الثوم يقى من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

[أميرة الورد]

http://youm7.com/images/NewsPics/large/smal1020115144214.jpg





الثوم يتم استخدامه ليس فى الطعام عند الطهى فقط بل أيضا يتم استخدامه
كمضاد حيوى طبيعى، وهذا المضاد يساعد فى علاج الالتهابات ومحاربة
أمراض كثيرة.



تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إن الثوم لديه فوائد
كثيرة قد تفيد الإنسان فى صحته، ولذلك ينصح بعض الأطباء الأشخاص
الذين يعانون من ارتفاع فى ضغط الدم بتناول الثوم، يساعد فى توسيع
الشرايين ومنع جلطات المخ والذبحة الصدرية.



أضافت علا أن الثوم له دور فى الوقاية من أمراض القلب والأوعية
الدموية ويساعد فى علاج الجروح، ويعتبر الثوم مصدرا مهما لفيتامين
بى 6 يساعد فى تنظيم مستوى السكر فى الدم ، والوقاية من مرض
السرطان.



وتنصح أخصائية التغذية بتناول الثوم بحالته دون هرسه أو تقطيعه
وذلك لعدم الإصابة بقرحة فى المعدة.





http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif (http://g-3e6r.com/vb/showthread.php?t=18151)
أمـيرة آلــورد

[شيهان شمران]

بارك الله فيك اخت اميرة

[abo assaf]

سبحان الله

جزاك الله خيرا

[محمد مزهر]

الله يعطيك العافية

[حسن بن عبدالله]

فوائد كثيره لهذه النبته
فشكرآ اميرة الورد على ذكرها

[أميرة الورد]

هلآ وغلآ بآلجميع

أشكركم ع مروركم آلعطر

الله يعطيكم آلصحة وآلعآفية

لكم آلود وبآقآت آلورد



http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif (http://g-3e6r.com/vb/showthread.php?t=18151)
أمـيرة آلــورد