الموز يخفض الكولسترول ويساعد على فقدان الوزن

[أميرة الورد]

http://www.al-vefagh.com/content/imgcache/file/34569/0/image_330_250.jpg (http://www.al-vefagh.com/File/File/34569)





يعتبر الموز من الفواكه اللذيذة التي يتم الإقبال عليها بشكل
كبير لنكهته المتميزة وحلاوة طعمه وتوافره في الأسواق طوال
العام.



فما هي الفوائد الصحية لهذه الفاكهة ؟ بالإضافة إلى كونها قابلة
للحمل إلى أي مكان طوال اليوم وسهولة استهلاكها، تتميز فاكهة
الموز بفوائد صحية كثيرة، من أهمها ":




• يحتوي الموز على نسبة كبيرة من الطاقة أكثر من مشروبات
الطاقة.



• يعتبر الموز من العناصر التي تغذي ممارسي الرياضة
وتحميهم من التشنجات العضلية.



• الموز غني بالبوتاسيوم، ما يساعد على استرجاع الطاقة
خصوصاً عندما يكون الجو حاراً.



• يخفض الموز نسبة الكوليسترول في الدم ويساعد على فقدان
الوزن.






http://shbbab.com/image/1379222890_414.gif (http://www.shmran.net/vb/t39062.html)
أمـيرة آلــورد

[شيهان شمران]

علاج هام لعرض خطير

وفي متناول الجميع

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[أميرة الورد]

شيهآن شمرآن

:


أشكرك ع مرورك آلعطر

دمتــ بآلصحة وآلعآفية



http://shbbab.com/image/1379222890_414.gif (http://www.shmran.net/vb/t39062.html)
أمـيرة آلــورد

[حسن بن عبدالله]

شكرآ لك اميرة الورد على
ذكر فوائد الموز بارك الله فيك

[محمد مزهر]

شكرآ لك على طرح بارك الله فيك

[أميرة الورد]

حسن بن عبدالله

:


الله يعطيك آلعآفية ع حضورك آلجميل في صفحتي

لك تحيآتي آلعطرهـ




http://shbbab.com/image/1379222890_414.gif (http://www.shmran.net/vb/t39062.html)
أمـيرة آلــورد