شمرانية الروح
10-14-2021, 11:10 PM
تعرفي على فوائد الملفوف للبشرة
https://lh6.googleusercontent.com/-m_AoLGYrZl0/T23I-rvyGCI/AAAAAAAARj0/ptcTJcJUZEw/s500/ward2u.com.gif
https://images.alwatanvoice.com/news/large/9999138438.jpg
يعتبر الملفوف من الخضراوات الورقية المفيدة لجسم الإنسان، حيث أنه غني بالمعادن الحيوية، كما أنه مفيد للبشرة والشعر على وجه الخصوص، إذ إنه يعالج العديد من مشاكل البشرة، لغناه بخصائص فعالة تفيد لبشرة وتجعلها أكثر صحة.
ويحتوي الملفوف على فيتامين (B1)أو (الثيامين Thiamine، B12 الكوبالامين Cobalamin، B6 البيريدوكسين Pyridoxine، A، C، K)، وعلى نسبة عالية من حمض الفوليك، الكبريت، البوتاسيوم، المنغنيز، المغنيسيوم، الألياف وعلى نسبة قليلة من الكربوهيدرات، إليك فوائد الملفوف للبشرة، وفق (الجميلة).
فوائد الملفوف للبشرة:
1.الملفوف يرطب البشرة ويمنحها الملمس الناعم، لاحتوائه على المغنسيوم والكبريت، كما يساعد في التخلص من تشققات الجلد، خاصة تلك التي تعاني منها القدمان.
2.يؤخر الملفوف من ظهور علامات التقدم في السن، إذ إنه يحوي نسباً عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد كذلك في شد ترهلات الجلد.
3.الملفوف علاج فعال لعلاج الحروق، كما يساعد في لَأْم الجروح بسرعة.
4. يساعد الملفوف في علاج التهابات البشرة والعوارض المصاحبة لها، كالاحمرار والحكة.
5.احتواء الملفوف على الكبريت، يجعل منه علاجاً مفيداً لمشاكل البشرة الدهنية التي عادة ما تعاني من البثور، خاصة منها حب الشباب.
6. يعمل الملفوف على توحيد وتفتيح لون البشرة، كما يعالج البقع الداكنة والتصبغات، خاصة تلك الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس.
7.الملفوف يرمم التلف الذي لحق بالبشرة، لقدرته على تجديد خلاياها، إذ إنه يحفز الدورة الدموية.
منقول
https://lh6.googleusercontent.com/-m_AoLGYrZl0/T23I-rvyGCI/AAAAAAAARj0/ptcTJcJUZEw/s500/ward2u.com.gif
https://lh6.googleusercontent.com/-m_AoLGYrZl0/T23I-rvyGCI/AAAAAAAARj0/ptcTJcJUZEw/s500/ward2u.com.gif
https://images.alwatanvoice.com/news/large/9999138438.jpg
يعتبر الملفوف من الخضراوات الورقية المفيدة لجسم الإنسان، حيث أنه غني بالمعادن الحيوية، كما أنه مفيد للبشرة والشعر على وجه الخصوص، إذ إنه يعالج العديد من مشاكل البشرة، لغناه بخصائص فعالة تفيد لبشرة وتجعلها أكثر صحة.
ويحتوي الملفوف على فيتامين (B1)أو (الثيامين Thiamine، B12 الكوبالامين Cobalamin، B6 البيريدوكسين Pyridoxine، A، C، K)، وعلى نسبة عالية من حمض الفوليك، الكبريت، البوتاسيوم، المنغنيز، المغنيسيوم، الألياف وعلى نسبة قليلة من الكربوهيدرات، إليك فوائد الملفوف للبشرة، وفق (الجميلة).
فوائد الملفوف للبشرة:
1.الملفوف يرطب البشرة ويمنحها الملمس الناعم، لاحتوائه على المغنسيوم والكبريت، كما يساعد في التخلص من تشققات الجلد، خاصة تلك التي تعاني منها القدمان.
2.يؤخر الملفوف من ظهور علامات التقدم في السن، إذ إنه يحوي نسباً عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد كذلك في شد ترهلات الجلد.
3.الملفوف علاج فعال لعلاج الحروق، كما يساعد في لَأْم الجروح بسرعة.
4. يساعد الملفوف في علاج التهابات البشرة والعوارض المصاحبة لها، كالاحمرار والحكة.
5.احتواء الملفوف على الكبريت، يجعل منه علاجاً مفيداً لمشاكل البشرة الدهنية التي عادة ما تعاني من البثور، خاصة منها حب الشباب.
6. يعمل الملفوف على توحيد وتفتيح لون البشرة، كما يعالج البقع الداكنة والتصبغات، خاصة تلك الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس.
7.الملفوف يرمم التلف الذي لحق بالبشرة، لقدرته على تجديد خلاياها، إذ إنه يحفز الدورة الدموية.
منقول
https://lh6.googleusercontent.com/-m_AoLGYrZl0/T23I-rvyGCI/AAAAAAAARj0/ptcTJcJUZEw/s500/ward2u.com.gif