المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟من تجاربي,,

مصلح الشمراني
03-21-2008, 11:28 PM
الحمدلله والصلاه والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين...
أما بعد...

اخواني الكرااااااااااام: ][®][^][®][المشرفين والاعضاااااااء][®][^][®][ ....



أبعثـ سلاميـ لمن دخـل صفحاتـي ..

ياطيــور الأحـلامـ أبلغيهمـ بحبـي وأحترامي ..

أخبريهـمـ بصدقـ ووفاء عباراتـي ..

فــأهــلاً بمنـ دخـل عالمــي .. وقرأ كلماتـي واوراقي




هنــا وبهذهـ الصفحـهـ

أضـع بين ايديكم .. موضوع هام لكم اخواني الطلاب
من خلال تجربتي الدراسيه

كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟

عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..

فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟

ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...


اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه

فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره


ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه

ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها

رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره

خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم

سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...

مع تمنياتي للكل بالتوفيق..



ودمتم بخيررر

مصلح الشمــ525ــراني
بن صهبان
03-21-2008, 11:59 PM
الله يعطيك العافيه اخوي مصلح
تقبل مروري المتواضع
اخوك بن صهبان
بلقاسم الشمراني
03-22-2008, 01:56 AM
الله يعطيك العافيه أخي مصلح على النصائح

لاهنت يالغالي

تحياتي واحترامي
قموره
03-22-2008, 01:56 AM
طيب كل العالم تذاكر كذا

ومع ذالك تشرد بذهنها

وين الحل ؟؟؟؟

ووين التجربه !!!!

......

انا ابي حل لسرحان بوقت المحاضره

والنوم اللي صاير يجيني بوقت المحاضره:24:
ولد صقران
03-22-2008, 01:20 PM
يعطيك العافية اخوي

جهدك مشكور

تقبل مروري اخوووووووووك

ولد صقران
مصلح الشمراني
03-26-2008, 06:06 PM
الله يعطيك العافيه اخوي مصلح
تقبل مروري المتواضع
اخوك بن صهبان

أشكرك أخوي على مرورك
عايض حامد الشمراني
03-27-2008, 05:02 PM
مصلح الشمراني

بارك الله فيك على هذه النصائح التي منها وجدت الفائده
ولعل لها صدى هنا ليستنفع بها أحد
المحروم
03-28-2008, 09:09 PM
http://www.9m.com/upload/3-12-2007/0.182011966129.gif
يالغالي
علم بارز
04-16-2008, 11:54 PM
اشكرك

جزاك الله الف خير00
همس الشوق
04-21-2008, 10:03 AM
اخي مصلح
يعطيك العافيه
نقل مميز ومفيد

تقبل مروري
قناص القلوب
04-21-2008, 05:23 PM
تسلم اخ مصلح على النصائح

وجزاك الله خير
شموخ انسانه
04-22-2008, 09:26 AM
يعطيك العافيه على الدرر الثمينه اخوي مصلح
تقبل مروري