الحمدان
09-29-2022, 12:20 AM
- ثلاثة عناصر عملية تخرجك من دائرة الحزن:
1- أن توجد الحلول للمشكلة
بعض الأشخاص ليس لديه
العلم الكافي لتوليد الحلول
فهو يعلق بالمشكلة ولا يعرف
كيف يتصرف.
2- التقليل من حجم ما حدث
قد تكون لمشكلة في
تضخيمك لما حصل وليس
الحدث نفسه.
3- الانشغال بشيء يأخذ
جهدك وتفكيرك.
1- أن توجد الحلول للمشكلة
بعض الأشخاص ليس لديه
العلم الكافي لتوليد الحلول
فهو يعلق بالمشكلة ولا يعرف
كيف يتصرف.
2- التقليل من حجم ما حدث
قد تكون لمشكلة في
تضخيمك لما حصل وليس
الحدث نفسه.
3- الانشغال بشيء يأخذ
جهدك وتفكيرك.