المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نشاط وتحصيل.. 6 خطوات لتحضير "حقيبة غذائية سليمة للطالب"


بحر الود
08-25-2023, 01:30 AM
نشاط وتحصيل.. 6 خطوات لتحضير "حقيبة غذائية سليمة للطالب"
لا تستخدموا لوح تقطيع اللحوم أثناء تقطيع الفواكه والخضروات

https://gumlet.assettype.com/sabq%2F2023-08%2F8ecf4ee2-89ed-4488-a353-ae9fd0c8673a%2Fimage.jpeg?auto=format%2Ccompress&fit=max&format=webp&w=768&dpr=1.0
سبق (https://sabq.org/author/sabqorg)
(https://www.twitter.com/sabqorg)
شددت مدينة الملك سعود الطبية على أهمية وجبة الإفطار، مشيرة إلى أنها من الوجبات المهمة من الناحية الغذائية، حيث تساعد على زيادة النشاط والتحصيل العلمي للطلاب، كونها تمد الجسم بالعناصر المهمة.


وأوضحت "سعود الطبية"، أن هناك 6 خطوات ينبغي اتباعها لتحضير حقيبة غذائية سليمة للطالب، وتتمثل في "غسل اليدين بالماء والصابون قبل إعداد الطعام"، و"عدم استخدام لوح تقطيع اللحوم أثناء تقطيع الفواكه والخضراوات"، و"تنويع الخيارات لزيادة القيمة الغذائية لوجبة الطالب".


وأضافت عبر إنفوجراف أنه يجب "حفظ الطعام في الثلاجة حتى وقت وضعه في الحقيبة صباحاً"، مشيرة إلى أن "كمية الطعام لا يجب أن تزيد على الحاجة كي لا يتعفن الطعام المتبقي"، منوهة إلى ضرورة "إغلاق الحقيبة بإحكام وعدم تعريضها للشمس".
==================================

شمرانية الروح
08-25-2023, 01:29 PM
مشاركة مميزة
واطلاله رائعة
تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال
ودي لك وتقديري
https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13899299506.gif

ريحانة شمران
08-26-2023, 01:26 PM
شكرا على الموضوع
تسلم يداك على مجهودك الطيب
جزاك الله خيرا

ولك ودي وتقديري
https://pimpilla.files.wordpress.com/2013/06/p_divider718_k.png?w=450

فتى بلاد شمران
08-26-2023, 02:47 PM
شكرا على المشاركة
جزاك الله خير الجزاء
تحياتي وتقديري لك

ليث محمد الشمراني
08-26-2023, 11:48 PM
شكرا على المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك..
دمت برضى الله تعالى...

شذى الياسمين
08-27-2023, 06:29 PM
بارك الله فيك على الطرح الرائع
إستمر ولك التوفيق بـإذن الله
ونفعا الله وإياك بما تقدمه
تقديري وإحترامي
https://upload.3dlat.com/uploads/13672394636.gif