الحزن

[الحمدان]

إذا تمكن الحزن من شخص
و زاد مع كتمانه
تتحول حياة هذا الشخص
لحياة يغلب عليها الرتابة
و الملل ، الكآبة و العجز
الشك و الألم
عندما يتم التعبير عن
الحزن بالشكل السليم
لا ينتهى و لا تختفى مسبباته
إنما يتضاءل حجمها فى النفس
فتهدأ و تشعر بالسكينة
و تستطيع شحذ طاقتها
على الصمود و المثابرة
لجذب مسببات السعادة بالتدريج

أدوات التعبير الصحية
عن الحزن:
١- الكتابة
٢- التحدث مع صديق قريب
٣- الحوار مع مجموعة دعم
( إيجابية ) لديهم نفس الظروف

لا تكتم الحزن بداخلك
فيدمر بالتدريج خلايا
عقلك و يُغيب قلبك

[ريحانة شمران]

تسلم يداااك على الموضوع / مجهودك طيب
بارك الله فيك
ودمت بخير
https://upload.3dlat.net/uploads/138443413110.gif

[ليث محمد الشمراني]

بارك الله فيك على المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك..
دمت برضى الله وفضله

[عبير بنت شمران]

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_02_18_b3be_926ad365eb5525.gif

[الحمدان]

تسلم يداااك على الموضوع / مجهودك طيب
بارك الله فيك
ودمت بخير
https://upload.3dlat.net/uploads/138443413110.gif





اهلين بالغالية ريحانة شمران
منوره بمرورك الرائع والمميز
كُل الموده والتقدير لاعدمتك

[الحمدان]

بارك الله فيك على المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك..
دمت برضى الله وفضله





أرحب اخي الغالي ليث محمد
منور بمرورك الرائع والمميز
كل الموده والتقدير لاعدمتك

[الحمدان]

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_02_18_b3be_926ad365eb5525.gif




ألاخت الغاليه عبير بنت شمران
منوره بمرورك الرائع والمميز
كل الموده والتقدير لاعدمتك