الشربه الحارقه لدهون

[شمرانيه100]

السلام عليكم ورحمه الله وبركات



بسم الله الرحمن الرحيم


حبيت اني اقدم لكم طريقة تحضير الشربه الحارقه لدهون

وانشالله تستفيدو منها وهي عن جد اكثر من رائعه وهي عن تجربه شخصيه ونقصت خمسه كيلوباسبوعين

وطبعا معي التخفيف من شرب المياه الغازيه والشكلاتات والنشويات


بسم الله نبدا المقادير:


1-ست حبات كبيره من البصل الاصفر او الاخضر+ست حبات ثوم

2-حبتان فلفل اخضر

3-علبه او علبتين طماطم صلصه او ما يعادلها 4=طماطم

4-حبه ملفوف

5-حزمه من الكرافس الامريكي ويشبه عندنا البقدونس

أختياري=يمكن اضافه عبوة خليط شربه مرقه ماجي+اضافه الملح حسب الرغبه+والفلفل والكاري الصلصه الحاره


ووضع المذكوره اعلاه وبعد التقطيع لمربعات صغيره في قدر ومده طبخها45دقيقه ثم تترك لكي تبردوبعدها
وضعها في التلاجه

ياخذ منها حسب الحاجه اليوميه وتسخينها لمده10 دقايق

يمكن وضعها بلخلاط للذين لا يسططيعون شربها بقطع الخضار


معي تمنياتي للجميع بالهنا والعافيه وانشالله انها باسبوع راح تبان النتيجه <<<<<<<<<<شي مو جديد قالوه قبلي


وشكرا لكم

[فطمطم]

رائع أختي ومشكوووووورة على الموضوع ويصراحة عن نفسي وبتجربة أحكم على هذا
الريجيم بالممتاز وأصبحت لاأخاف اذا زاد وزني حبتين لاني عرفت وش اللي بيحرق
الدهون وطبعا مو كل الناس يناسبهم حتى مايجي احد ويقول ماناسبني تقبلي مرووووررريييي ياقمر

[فارس شمران]

مشكوره تسلمين على هذا المعلومات

[عايض الشمراني]

تسلمين جهد تشكرين عليه

[علم بارز]

أشكرك أختي

ولكن هذه الوصفه ليس لها أي أضرار جانبيه بمعنى أنها لاتؤثر على وظائف الكلى والكبد؟؟

[بلقاسم الشمراني]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية أختي الكريمة شمرانية على هذه الوصفة

تقبلي مروري المتواضع

تحياتي واحترامي

[بلقاسم الشمراني]

تم نقل الموضوع إلى مكان الأنسب منتدى المطبخ والغذاء الصحي

تحياتي واحترامي

[بن صهبان]

الله يعطيك العافيه

[عاشق غدنه]

رووووووووعه اختى شمرانيه

يعطيكي الف عافيه

[شمرانيه100]

اخي علم بارز انا اتعبت هذه الوصفه والحمد لله

نقص وزني بشكل ملحوض بالاسبوع الاول

والحمد لله لم اشتكي من اي مضاعفات

لاني اخذتها معي رجيم من مركز طبي

ولكن هذا لا يجزم بان الجميع مثلي لن يتأثر

فكل انسان وحسب بنية الجسم والامراض التي يشتكي منها فيجب ان يسأل الطبيب الخاص

والمتابع له اولا وبعدها يبتدا بها وانشالله اذا نفعتك مراح تضرك لانها تعمل علي اذابه الدهن الموجود بلجسم

هذا والله اعلم

[همسة احساس]

يعطيك العافية يالغلا على هذه الوصفة

وباذن الله مالها اضرار طالما ان مكوناتها من مواد طبيعية

تقبلي تحياتي وفي انتظار كل جديد ومفيد

[الجابعي]

تصدقوووووووووون الكرفس لوحده اهلكني ونزل وزني تنزيل

[قمر الاصيل]

مشكور





قمر الاصيل

[قمر الاصيل]

مشكور


الله يعطيك الف عافيه



تقبلي مروري






قمر الاصيل

[قناص القلوب]

مشكورهـ اختي الكريمهـ

وسلمتيـ على الطريقة المميزهـ

تقبلي مروري المتواضعـ

[شمس الاصيل]

يعطيك العافيه ع الموضوع

وان شاء الله مايكون فيها اضرار لاي احد

[قمر الاصيل]

مشكوره


الله يعطيك العافية أختي الكريمة شمرانية001


تقبل مروري


قمر الاصيل