مشروب الزعتر الأخضر للرجيم🌾

[حليمة الوافي]

مشروب الزعتر الأخضر للرجيم



https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/8b/8b5d9610fd9a83834c8c6e50a03ec6e9_w750_h500.JPG


مشروب الزعتر الأخضر للرجيم ... يتميز الزعتر الأخضر (https://kitchen.sayidaty.net/taxonomy/tag/%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1) بفوائده العالية، لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات والألياف، حضّري مشروب الزعتر الأخضر وقدميه إلى جانب بسكويت الشوفان للدايت (https://kitchen.sayidaty.net/taxonomy/tag/%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA)

https://kitchen.sayidaty.net/assets/frontend/img/icons/prepare-time.png وقت الطهى
30 دقيقة

https://kitchen.sayidaty.net/assets/frontend/img/icons/group-users.png يكفي ل
4 أشخاص



المقادير


- الزنجبيل : 50 غم
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الزعتر الأخضر : 3 عود
- الليمون : 2 حبة
- لوز : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الماء : 850 ملليلتراً



طريقة التحضير




في قدر على نار متوسطة، اغلي نصف كمية الماء مع الزنجبيل والعسل وأغصان الزعتر لحوالي 5 دقائق، ثم ارفعي القدر عن النار، واتركي المزيج جانباً لمدة 10 دقائق.
صبّي المشروب بعد تصفيته في إبريق، وأضيفي إليه اللوز، وكمية الماء المتبقية، وعصير الليمون.
ضعي المزيج في الثلاجة لمدة 3 ساعات حتى ينتقع جيداً.
صبّي مشروب الزعتر الأخضر في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

[ريحانة شمران]

تسلم يداااك على الموضوع
جزاك الله خيرا
ولك تحياتي وتقديري
https://zahya12.files.wordpress.com/2011/05/60590.gif

[أبو شريح الشمراني]

كل الشكرعلى المشاركة وعلى المجهود في المنتدى
ماننحرم من جديدك المميز
خالص تقديري لك

[شمرانية الروح]

مشاركة مميزة
واطلاله رائعة
تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال

ودي لك وتقديري
https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.net_15_14_1a56_2883123dae4lpixgu.gif

[ابو علاء النجدي]

جزاك الله خيرا على المشاركة
تحياتي لك