الحمدان
09-24-2025, 02:40 PM
المسؤوليات جزء من حياتنا
لكن إدارتها بوعي يحمينا من
الاستنزاف النفسي
قسّم مهامك
ضع أولويات
وامنح نفسك وقتاً للراحة
فالتوازن بين الإنجاز والراحة
هو سر الصحة النفسية
لكن إدارتها بوعي يحمينا من
الاستنزاف النفسي
قسّم مهامك
ضع أولويات
وامنح نفسك وقتاً للراحة
فالتوازن بين الإنجاز والراحة
هو سر الصحة النفسية