العناية بالنفس

[الحمدان]

إن من حماية النفس أن تصرّ
على رفضك لأن قبولك وإن بدا
أنك تساعد الآخر قد يتسبب
بالضرر تجاهك أو تجاه وقتك
مع أسرتك أو أنه يخالف مبادئك
إن من العناية بالنفس أن
تصون حدودك
وتحافظ على نفسك من
الاحتراق النفسي
هناك وقت تقبل وتساعد
وهناك وقت ترفض بأدب
احذر الشعور بالذنب الزائف