الحمدان
04-06-2026, 03:12 PM
صحيفة سبق/
النمر يحذّر: سهر الأسبوع لا يُعوَّض في الويكند
وضريبته جلطات وضغط مرتفع
تعويض النوم في الويكند لا يلغي الأضرار الصحية
الناتجة عن السهر المتكرر..
السهر يرفع مخاطر الضغط والسكري والجلطات
والأفضل نوم منتظم يوميًا 7 8 ساعات
http://nabdapp.com/t/170629285
النمر يحذّر: سهر الأسبوع لا يُعوَّض في الويكند
وضريبته جلطات وضغط مرتفع
تعويض النوم في الويكند لا يلغي الأضرار الصحية
الناتجة عن السهر المتكرر..
السهر يرفع مخاطر الضغط والسكري والجلطات
والأفضل نوم منتظم يوميًا 7 8 ساعات
http://nabdapp.com/t/170629285