|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
الله يعطيك الف الف عافيهـ على الفكرهـ الرائعه والمفيدهــ
********************* أما نصيحتي لكم عمل بخار للوجه والرقبه بزهور البابونج لأنها تنقي البشره من حب الشباب وتبيض البشره الطريقه : ضعي ماء في اناء وأضيفي عليه زهور البابونج وضعيه على النار حتى يغلي ثم بخري وجهك وضعي منشفه على رأسك لتحصري البخار على وجهك لربع ساعه ثم اغسلي وجهك ببابونج بارد والأفضل اشربي كأس بابونج كل يوم لزيادة النضاره ************************ دمتم رائعين همس الغلا |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
اقتباس:
العفووووو شاكره لمرورك |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
اقتباس:
الله يعافيك الاروع مرورك خيتو والبابونج مفيد جدا |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
مسااء النوور
<<نصيحتي>> • لتقليل الهالات السوداء حول العينين: استخدمي البطاطس النيئة مع لفها في قماش رقيق جدا ثم ضعيها على عينيك المغمضتين في وضع استلقاء واسترخاء لمدة 15-20 دقيقة، ثم ارفعي البطاطس وبمنديل مرطب جففي آثارها من على الجلد ثم لطفي المكان بالكريم المناسب لمنطقة العينين همووووووسهـ |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
اقتباس:
كعادتك رائعه الاهم هوالاسترخاء وتكون النفس مرتاحه عند عمل هذه الاقنعه الله يعطيك العافيه وأنتظر جديدك من النصائح |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
نصيحتي
إياك وحضور اجتماعات العمل من دون أحمر شفاة حتى لو كنت من النساء اللواتي لا يستخدمن الماكياج أبداً، فالقليل من أحمر الشفاة يضفي الحيوية على وجهك ويمنحك طلة أنثوية |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
اشكرك اختي علم بارز موضوع رائع يسلمو ياعسل ..... وهذي نصيحتي اولا : تبدأ المرحله الاولى بتدليك بشرة الوجه 5 دقائق على الاقل " بالحليب مع الماء " " فالحليب يستخدم لتهئية البشره قبل وضع القناع " ثانيا : تنظف بشرة الوجه جيدا قبل وضع القناع باستخدام قطعة اسفنج او ممكن الاستعانه بالبخارثم يتم تقشيره ثم وضع القناع المختار ثالثا : عند وضع القناع يجب ان يغطى الوجهه والرقبه وعدم الاقتراب من منطقة العينين رابعا : الاسترخاء عند وضع القناع حتى يجف اوحسب المده المذكوره خامسا : ازالة القناع بماء فاتر ثم بارد , وغسل الوجهه صباح كل يوم بماء فاتر ثم بارد يساعد على اتزان البشره وتنشيط الدوره الدمويه. " وهذه بعض الطرق الطبيعيه لتنظيف جميع انواع البشره باللبن " * يوضع طبقه على البشره ثم تترك 20 دقيقه ثم يشطف بالماء الدافئ * تدعك البشره بقطعة قطن مبلله في لبن بارد مع مراعاة ان يبدأ التنظيف من اسفل العنق الى الاعلى حتى الجبهه وان تتحرك اليد بحركه دائريه * غسل الوجه يوميا بلبن مخفف بالماء |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
نصيحتي
المشكله؛بشرة وجهك جافه ومقشره التشخيص؛انت لاتشربين كميه كافيه من الماء أو أن جسمك تنقصه الاحماض الدهنيه الاساسيه العلاج ؛تناولى المزيد من السمك الزيتي.. المشكله؛جيوب او سواد وشحوب تحت عينيك التشخيص ؛انت تأكلين الكثير من الملح أو تدخنين اوأنك لا تحصلين على قسط وافر من النوم اوانك تعانين حساسيه على نوع محدود من الاغذيه العلاج ؛خفضي ماخؤذك من الملح واحرصي على ان تنامي كفايه واقلعي عن التدخين اذا كنتي مدخنه اطلبي من الطبيب ان يخضعك لفحص حساسيه على الطعام.... المشكله؛شعرك جاف التشخيص ؛انت لاتحصلين على كميه كافيه من البروتينات اواحماض دهنيه اساسيه العلاج؛تناولي المزيد من البروتينات الحيوانيه والنباتيه امضغي الطعام جيدآلكي يمتص جسمك كل المغذيات ايضآ تناولي فيتامينات متعدده ومعادن مصممه خصيصآ للعنايه بالشعر... المشكله؛أظافر متكسرة ومتقشرة التشخيص؛قد ينقصك الفيتامينات أو الكالسيوم أوغيرها من المعادن العلاج؛اشربي عصير الجزر يوميآ فهو غني بالفيتامينات تناولي المزيد من الملفوف والبروكولي والجبن والحليب لكي تدعم مستويات الكالسيوم في جسمك 00 هموووووسهـ |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
اقتباس:
أستفدت كثيرا ننتظر جديدك من النصائح |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
اقتباس:
الله يعطيك العافيه أنتظر مرورك ونصيحتك القادمه |
| الساعة الآن 08:24 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية