منتديات قبائل شمران الرسمية
صفحة 2 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قبائل شمران الرسمية (http://vb.shmran.net/index.php)
-   عالم حواء (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=36)
-   -   سجلي حضورك بنصيحه جمااليه (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=12920)

علم بارز 07-17-2009 08:48 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة موادع (المشاركة 167528)
أولا : أشكرك اخت نرجوسه على روحك واسلوبك الحلو

((نصيحة اليوم))

السكر والليمون لتنضيف اليدين::

*المكونات/
_عصير ليمون طازج
_سكر ابيض

*التحضير والاستعمال/
يضاف قليل من السكر لراحة احدى اليدين , ويضاف باليد الاخرى كمية من عصير الليمون لتطرية السكر..
تدلك اليدين بهذا الخليط تدليكا وافيا , لبضع دقائق

(((يعمل هذا المستحضر على التخلص من أي صبغات أو رواسب باليدين مما يجعلهما نظيفتين بيضاوين)))

نصيحه فعاله جدا ومجربه

شاكره لمرورك

علم بارز 07-17-2009 08:51 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **إبـراهـيـم** (المشاركة 167864)
العذر والسموحةحبيت أشارككم

وإنشاء الله تستفيدون ياعيال حوآء<<:49:
نصــــــــائــــح جمــــاليــــة





•اغسلي وجهك دائما بالماء الدافئ لأنه يساعد على أذابه الأوساخ والدهون الزائدة معا

• للعيون المنتفخة استخدمي قطعتا قطن بعد وضعها في الحليب البارد

• لزيادة نشاطك استنشقي القليل من زيت النعناع

• لدوائر العين السوداء نامي على وسادة عالية استخدمي كمادات باردة وركزي على الألياف في طعامك

• لجلد متقشر استخدمي ماء الورد مع الجلسرين

• اذا كنت تعانين من حبه مفاجئه اوعضة حشره محمرة ضعي عليها القليل من قطرة العيون

• اذا عانيت من صعوبه فتح طلاء الاظافر ضعيه في كوب به ماء حار الى درجه التبخر لمده دقيقه

• اذا اردتي ان يجف طلاء الاظافر بسرعه وفي نفس الوقت ينساب بسهوله وبدون تكتل ضعيه في الثلاجه

*عند غسل فرشاه المكياج اضيفي قليلا من ملطف الشعر للماء لجعل الفرشاه ناعمه ولطيفه الملمس

• اذا اردت المحافظه على شعرك المصبوغ وعلى حيويته و لمعانه لاطول فتره عليك بالمواظبه على حمامات زيت مره كل اسبوعين

• فيتامين " سي " من الفيتامينات التي تساعد بشرتك على الاحتفاظ بالحيويه والشباب ووجود المعدل االيومي في غذائك مهم وظروري فحاولى الحفاظ عليه سواء عن طريق تناول الاقراص او عن طريق المصادر الطبيعيه

• اذا شعرت ان بشرتك اصبحت جافه ابدأي خطه العنايه بوضع اقنعه للترطيب مرتين كل اسبوع ثم واظبى على استخدام الكريمات المرطبه ليلا ونهارا وابتعدي عن استخدام الصابون وبدلا عنه استخدمي مستحظرات التنظيف

• جربى احمر الشفاه قبل شراءه بوضعه على باطن الكف لان كثير الشبه بشفتيك

• اقضي على انتفاخ العينين في الصباح وذلك بحفظ ملعقتي شاي في الثلاجه طوال الليل لتبريدها بشكل جيد ضعيها بلطف تحت عينيك انها طريقه رائعه لتهدئه البشره الحساسه

• ملطف الشعر يمكن استعماله لمنح الساقين لمسه حريريه ناعمه
• اذا نفذ منظف البشره استعملي الزبادي لازاله المكياج

• لجعل المناشف او الاغطيه او الملابس ذات رائحه عطريه ضعي بضع قطرات من زيتك العطري المفضل في قطعه صغيره من القماش وضعيها في مجفف الملابس

• لكي تحولي شمعه عاديه الى عطريه اشعليها وانتظري الى ان يبدا الشمع في الذوبان ثم اضيفي له الزيت العطري

• اضف بضع قطرات من زيت عطري الى رشاش ماء واستخدميه كمعطر للجو

• اذا كنت تعانين من الصداع قومي بتدليك قليل من زيت اللافندر خلف رقبتك

• لأظافر بيضاء:
- لإظهار أظافرك في مظهر جميل وتبييض حوافها استخدمي معجون أسنان مبيض، واستخدميه في فرك أظافرك بالفرشاة مثلا، والأمر في سهولته مع الأسنان إذ يزيل بسهولة أي اصفرار يؤثر على نقاء مظهر الأظافر، وتعمل على لمعانها.

- بعد ذلك انقعي أظافرك في الماء المضاف إليه عصير الليمون أو شرائح الليمون، ويعمل الليمون بخواصه الحمضية كمنظف ومزيل لأي اصفرار، وحينما تجف يداك حاولي تغطيتهما قليلا بزوج من القفازات القطنية .

• لتقليل الهالات السوداء حول العينين:
استخدمي البطاطس النيئة مع لفها في قماش رقيق جدا ثم ضعيها على عينيك المغمضتين في وضع استلقاء واسترخاء لمدة 15-20 دقيقة، ثم ارفعي البطاطس وبمنديل مرطب جففي آثارها من على الجلد ثم لطفي المكان بالكريم المناسب لمنطقة العينين
*********************



والسمووووووووووووحه

>>م ن ق و ل<<

مسموح

أستفدت كثيرا

شاكره لمرورك

علم بارز 07-17-2009 08:53 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزعيم2 (المشاركة 168650)
بشاركـ معكم ممكن <<:29:

جيتكم بنصيحهـ :shke:اتمنى أن تستفيدوا منهآ يا حوائيات



طعامك لخدمة جمالك


تهتم المرأة بكل ما هو جديد في عالم الجمال والبشرة الا انها قد تهمل في المصدر الرئيسي لهذا الجمال وهو الطعام فالطعام عامل هام جدا للتأثير علي جمالك واليك مجموعة من الاكلات التي لها تأثير فعال علي شكلك الخارجي وجمالك:

خل التفاح : يساعد خل التفاح علي اعطاء جلدك مرونة كبيرة كما ان الاينزيمات الموجودة فيه بشكل مكثف تساعد علي تقشير الجلد الميت بالبشرة فضلا عن ان ثاثيره كبير في اذابة الدهون وهضم الوجبات بشكل جيد.

الجزر: الجزر يحافظ علي الطبقة الخارجية للبشرة إذ انه من أغنى المستودعات الطبيعية بمضادات الأكسدة وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة كما انه يمنع ظهور التجاعيد المبكرة .

الفاكهة الحمضية: الفاكهة الحمضية تساعد علي تماسك الخلايا من خلال حفز الكولاجين, لذلك ينصح بتناول الفاكهة او الاكثار من شرب العصائر الطبيعية.

الثوم: الثوم يحارب التجاعيد ويساعد علي اعادة بناء الخلايا في الجسم.

العسل الأبيض: العسل الأبيض بمثابة مضاد حيوي طبيعي ويساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه قد يستخدم كمهدئ طبيعي وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا.


..


تحيتي لكممممم

نصائح قيمه

شاكره لمرورك

أضواء* 07-17-2009 09:17 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
موضوع رائع ومفيد

لتقشير اليدين ضعي زيت زيتون وسكر وافركيها واغسليها

للترطيب والتنعيم والتبييض علبة جلسرين سائل مع ليمون ضعيها قبل النوم واغسليها في الصباح

لترطيب الجسم بعد الشور دهني جسمك بزيت اللوز الحلو او المر

وان شاء الله دائما اشارك بنصائح حلوه زيكم و Good luck

علم بارز 07-18-2009 10:28 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أضواء* (المشاركة 168846)
موضوع رائع ومفيد

لتقشير اليدين ضعي زيت زيتون وسكر وافركيها واغسليها

للترطيب والتنعيم والتبييض علبة جلسرين سائل مع ليمون ضعيها قبل النوم واغسليها في الصباح

لترطيب الجسم بعد الشور دهني جسمك بزيت اللوز الحلو او المر

وان شاء الله دائما اشارك بنصائح حلوه زيكم و good luck

الاروع مرورك

ونصيحه مجربه

ننتظر نصائحك

قمر الاصيل 07-20-2009 04:50 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خلطه لبياض الوجه ونضارته
ملقعه فازلين + ملعقه صغيره زعفران الجسم
تستخدم ليلا والنتيجه روعه

علم بارز 07-20-2009 08:14 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر الاصيل (المشاركة 169473)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


خلطه لبياض الوجه ونضارته
ملقعه فازلين + ملعقه صغيره زعفران الجسم

تستخدم ليلا والنتيجه روعه

وعليكم السلام

نصيحه رائعه

همس الغلا 07-22-2009 05:38 AM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
(هـــ نصيحتي ـــذي)

http://smiles.al-wed.com/smiles/13/513.gif


ماء الخيار يعالج النمش


الخيار من الخضروات المفيدة حيث تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح المعدنية والفيتامينات والأنزيمات المفيدة لجسم الإنسان، وهناك أيضاً استخدامات جمالية للخيار يعد أهمها استخدام شرائح الخيار لإزالة الهالات السوداء حول العينين وذلك بوضع شرائح الخيار عليها.


ويفيد الخيار في علاج النمش بنقع شرائح الخيار في مقدار من الحليب الطازج لعدة ساعات ثم يغسل الوجه بهذا المحلول.


كما أن غسل الوجه بماء خيار مسلوق بدون ملح يضفي نعومة على بشرة الوجه.

شمس الاصيل 07-22-2009 03:32 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
ۏصڣـآِٺ لجمِآلڪ مـטּ الطبيعِـﮧ . . ~




كَيفكْومـ.ِ؟ إن شـآء آللهّ تمآم ~

اليوم جبت لـِكَم وصفـآإْتٌ روَعـآ آ ِ :30:

تفضِِلَو~ وان شاء الله تعجبكم :shke:


:9:


:9:




إن شـآء آلله عجبكَمْ آلوصفِآت =):38:

تحياتي:schmoll:

علم بارز 07-26-2009 04:57 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الغلا (المشاركة 169876)
(هـــ نصيحتي ـــذي)




ماء الخيار يعالج النمش



الخيار من الخضروات المفيدة حيث تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح المعدنية والفيتامينات والأنزيمات المفيدة لجسم الإنسان، وهناك أيضاً استخدامات جمالية للخيار يعد أهمها استخدام شرائح الخيار لإزالة الهالات السوداء حول العينين وذلك بوضع شرائح الخيار عليها.


ويفيد الخيار في علاج النمش بنقع شرائح الخيار في مقدار من الحليب الطازج لعدة ساعات ثم يغسل الوجه بهذا المحلول.


كما أن غسل الوجه بماء خيار مسلوق بدون ملح يضفي نعومة على بشرة الوجه.
(بـ11يو11):3:

الخيار له فوائد عديده وأنا مجربته وافضل الاستخدااام يكون على فترات طويله

والنتائج وااااو



الله يعطيك العافيه خيتو هموسه

علم بارز 07-26-2009 05:02 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الاصيل (المشاركة 169920)
ۏصڣـآِٺ لجمِآلڪ مـטּ الطبيعِـﮧ . . ~




كَيفكْومـ.ِ؟ إن شـآء آللهّ تمآم ~

اليوم جبت لـِكَم وصفـآإْتٌ روَعـآ آ ِ :30:

تفضِِلَو~ وان شاء الله تعجبكم :shke:


:9:


:9:




إن شـآء آلله عجبكَمْ آلوصفِآت =):38:


تحياتي:schmoll:

بارك الله فيك

أكيد بتعجبني وصفاتك مادام أنها منك:biggrinlove:

علم بارز 08-04-2009 05:41 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
قناع الرز

للبشرة الدهنية لتبيض البشرة وإزالة رواسب الدهون في الوجه

عبارة عن رز ناعم مطحون متوفر في السوبر ماركت يخلط مع ماء الورد ويوضع على الوجه

قمر الاصيل 08-07-2009 05:42 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

استخدام الطين البركاني كقناع للبشرة يخلي البشرة صافيه ورائعه

بعد ما ينشف على الوجه قومي بفركه بمنشفه مبلوله بحركات دائرية .

علم بارز 08-07-2009 09:34 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر الاصيل (المشاركة 173552)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

استخدام الطين البركاني كقناع للبشرة يخلي البشرة صافيه ورائعه

بعد ما ينشف على الوجه قومي بفركه بمنشفه مبلوله بحركات دائرية .

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته


هلا خيتو قموره

قناع الطين البركاني يحتوى على معادن وفيتامينات مهمه باالنسبه للبشرة

بارك الله فيك

شمس الاصيل 08-22-2009 11:53 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
نصيحتي اليوم أهي



عمل بخار للوجه والرقبه بزهور البابونج لأنها تنقي البشره من حب الشباب

وتبيض البشره

الطريقه :

ضعي ماء في اناء وأضيفي عليه زهور البابونج وضعيه على النار حتى يغلي ثم بخري وجهك وضعي منشفه على رأسك

لتحصري البخار على وجهك لربع ساعه ثم اغسلي وجهك ببابونج بارد

والأفضل اشربي كأس بابونج كل يوم لزيادة النضاره

علم بارز 08-23-2009 10:54 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الاصيل (المشاركة 177093)
نصيحتي اليوم أهي



عمل بخار للوجه والرقبه بزهور البابونج لأنها تنقي البشره من حب الشباب

وتبيض البشره

الطريقه :

ضعي ماء في اناء وأضيفي عليه زهور البابونج وضعيه على النار حتى يغلي ثم بخري وجهك وضعي منشفه على رأسك

لتحصري البخار على وجهك لربع ساعه ثم اغسلي وجهك ببابونج بارد

والأفضل اشربي كأس بابونج كل يوم لزيادة النضاره

الله يبارك فيك

البابونج مفيد للبشره

ننتظر جديدك

قمر الاصيل 09-10-2009 01:34 AM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لتكثير الرموش وأطالتها أستخدمي [زيت الخروع]


تحياتي


قمر الاصيل

علم بارز 09-12-2009 01:21 AM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر الاصيل (المشاركة 179622)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لتكثير الرموش وأطالتها أستخدمي [زيت الخروع]


تحياتي


قمر الاصيل

و عليكم السلام ورحمه الله وبركاته


زيت الخروع مجرب وذو نتائج رائعه


مرورك أسعدني

السكب@ 01-07-2011 07:21 AM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الفارس الاسود 07-02-2011 10:09 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
انا اشوف امهاتنا وجداتنا مافيه زي جمالهم لأن كلشي من الطبيعه
والحركه فيها بركه اما الكسل مايجيب الا المرض
واهم من هذا كله الصلاة في اوقاتها وذكر الله الدائم فهي تنير الوجه
وتنعش البدن

ام ليان 08-18-2011 08:00 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اجمل مكياج للبنات

اجعلي (غض البصر) ......................كحل عينيكي فتزداد صفاء و رونقا...


ضعي لمسات من(الصدق)......................... على شفتيك...


أما أحمر الخدود فإستعملية من ماركة(الحياء..................وهو يباع في محلات الايمان بالله...


وإستعملي صابون (الاستغفار)................................لإزالة اي ذنوب تشكين منها...


أما تقصف شعرك ..................فإحمية (بالحجاب الاسلامي).........


أما الاكسسوار
(نصيحة لا تدعي الوقت يفوتك ...................الوقت محدود...والعرض شائق):
فأنصحك بالاتي............


ضعي في اذنيك سماع الكلمة الطيبة التي ترفع من مقامك امام رب العالمين


وضعي حول عنقك قلادة العز والمعروف والكرم


وضعي حول عنقك قلادة العز والمعروف والكرم


وزيني اصبعك بخاتم الاباء ورفض المنكرات


هذة الاكسسوارات الجميلة لا تجدينها إلا في

محلات الاسلام العظيم ومحلات الاخلاق الكريمة

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صالون إتقاء الله....

حسن بن عبدالله 08-19-2011 01:14 AM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
اجمل مكياج للبنات

اجعلي (غض البصر) ......................كحل عينيكي فتزداد صفاء و رونقا...


ضعي لمسات من(الصدق)......................... على شفتيك...


أما أحمر الخدود فإستعملية من ماركة(الحياء..................وهو يباع في محلات الايمان بالله...


وإستعملي صابون (الاستغفار)................................لإزالة اي ذنوب تشكين منها...


أما تقصف شعرك ..................فإحمية (بالحجاب الاسلامي).........


أما الاكسسوار
(نصيحة لا تدعي الوقت يفوتك ...................الوقت محدود...والعرض شائق):
فأنصحك بالاتي............


ضعي في اذنيك سماع الكلمة الطيبة التي ترفع من مقامك امام رب العالمين


وضعي حول عنقك قلادة العز والمعروف والكرم


وضعي حول عنقك قلادة العز والمعروف والكرم


وزيني اصبعك بخاتم الاباء ورفض المنكرات


هذة الاكسسوارات الجميلة لا تجدينها إلا في

محلات الاسلام العظيم ومحلات الاخلاق الكريمة

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صالون إتقاء الله....


ام ليان وفقك الله على هذه النصائح
الرائعه وبارك الله فيك

فرفوشة المنتدى 10-08-2011 05:45 AM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
العقل السليم في الجسم السليم

مشكوووووووووووووورة غلاتي

ملاك الزهراني 11-17-2011 07:59 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
انصحكم ب الاكثار من شرب الشاي الاخضر

له فوائد كثيــــره للبشره والانسجه الداخليه (:

فوائد 11-19-2011 08:10 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
موضوع رائع جدا شكـــــــــــرا لكاتب الموضوع

فوائد 11-19-2011 08:13 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
ماشاء الله عليكم نصائح حلوه يسلمووو

نصيحتي انا هو تنقية قلوبنا من الحقد والحسد والغيره والكره فهي اجمل وصفه

لها تأثيرها الفعال ع انفسنا ومن حولنا

فوائد 05-19-2012 09:14 PM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
الوصفهً..

1/ اكثريً من الاستغفارً بكلً لحظةً والله بتشوفينً النتيجةً بدونً ايً رووجً وحركتاتً ..

2/ اكثريً من الصلاةٍ عليً النبيً وشوفيً النتيجةً بعد كذاٍ..

3/ صليً بالليلً ركعتينً واقرائيً قرآنً راحً تشوفينً النتيجةً بعد كذاٍ موً بسً راحً تصيرً شفايكً حمراءً بتصيرً زيُ الدمً ..

4/ رضئً اللهً ورسولهً آولا ثمً رضيً والديكً شوفيً النتيجةً وربيً راحً تنقتحً لكً كلً شئ تتمنينهً

وجربيً كلً هالطريقهً وشوفيً النتيجهً مرررهً حلوووً ومجربً ..





آتمنى افدتكمً

طهر السماء 01-06-2013 07:55 AM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
3 ملاعق لوز مطحون.

- 3 ملاعق زيت لوز
... ...
- 2 ملعقة عسل

- 2 ملعقة ليمون

تخلط القادير مع بعض ثم توضع على البشره ويدعك باليد لإزالة الخلايا الميته من البشره لمدة عشر دقائق

ثم يغسل بالماء الدافي..

طهر السماء 01-06-2013 07:56 AM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
وصفة لتبيض البشرة وتفتيحها.
وصفة لتبيض البشرة وتفتيحها هي وصفة قشور الموز التي يتم طحنها مع البطاطس المسلوقة, ثم يتم طحن نصف ليمونة مع قشرتها أيضاً وتضاف إلى المزيج السابق, وأخيراً يتم إضافة اللبن وتخلط العناصر جيداً مع بعضها البعض.

ثم يوضع الخليط مع الفرك الخفيف على بشرة الوجه والرقبة, ويترك لمدة 15دقيقة, وأخيراً يتم إزالته بالقطن المبلل بالماء الفاتر وبعد ذلك بالماء البارد.

</b></i>

طهر السماء 01-06-2013 07:56 AM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 
وصفة لفتح الشهية وزيادة الوزن والتخفيف من النحافة باذن الله
الوصفة :
2كيلو غرام زبيب احمر به بذور ينقع في الماء لمدة 16 ساعة ثم يصفى ويطحن و يخلط مع ملعقتان كبيرتان من حلبة مطحونة .

الطريقة :
... ...يؤخد ملعقة كبيرة كل يوم على الريق ثم انتظروا نصف ساعة الى ساعة ثم خذوا فطوركم .
ويمكنك ان تاخذوها ثلاث مرات قبل الاكل بنصف ساعة يوميا.
يحفظ في الثلاجة

طهر السماء 01-06-2013 07:57 AM
رد: سجلي حضورك بنصيحه جمااليه
 

نصيحـــــة لكل فتـــــاة
.
.
.
....
... ... .........................
.

إهتمى بعقلك
و طوري مِن تفكيرك
فقيمتك آلحقيقيه هي بجمآل
...شخصيتك ♥
......
لا تصبي آهتمآمك في
شكلك !
و ملآبسِك !
وَزينتك!

فمهمآ كانت روعة شكلك
فحقيقتُك : ستظهَر من أول
كلمة تنطقينها

اهتمي بالجوهر الذي يجعل منك مـــــــــ♥ــــــــلكة
تجلب كل الإحترام



الساعة الآن 08:47 PM.
صفحة 2 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية