قواعد الاستذكار الجيد
قواعد الاستذكار الجيد
أولا : الاستعداد للمذاكرة 1. حدد جدول للمذاكرة اليومية بما لا يقل عن ثلاث فترات . 2. تأكد بأن كتبك ودفاترك مكتملة ومرتبة وموضوعة في مكان مناسب وبعيدة عن متناول الصغار. 3. ابتعد عما يشغلك عن المذاكرة كالمذياع والتلفاز والفيديو وغيره . 4. تناول أنواع الأطعمة الجيدة والمفيدة ولا تذاكر وأنت جائع . 5. تأكد أنك لست بحاجة إلى النوم ولا تذاكر وأنت نعسان أو مرهق . 6. اطرد عنك كل ما يطاردك من خيال وهواجس وتستطيع التغلب عليها بذكر الله أو قراءة بعض آيات القرآن الكريم . ثانياً :وقت المذاكرة 1. ابدأ بالمذاكرة فورا من بداية العام ولا تؤجل عمل اليوم إلى الغد . 2. نظم وقتك في المذاكرة والراحة والنوم . 3. اعلم أن أفضل أوقات المذاكرة هي ما بعد صلاتي الفجر والعصر حيث يكون الجسم قد نال قسطا من الراحة . 4. بداية العطلة الأسبوعية ونهايتها . 5. لا تحاول إطالة السهر فكلما طال السهر قل الاستيعاب . 6. عود نفسك والآخرين على احترام مواعيد مذاكرتك . ثالثاً : اختيار المكان المناسب للمذاكرة 1.اختر مكانا هادئا في بيتك تخصصه للمذاكرة يتوفر فيه الضوء الجيد والتهوية المناسبة . 2.ابتعد عن مصادر الضوضاء الموجودة بالمنزل كالمذياع والتلفاز. 3.ابتعد عن مكان نومك عند المذاكرة ولا تذاكر وأنت مستلق على الفراش . 4.المكتبات العامة أماكن جيدة للمذاكرة . |
يعطيك العافية أخي ولد صقران على هذه القواعد
وبالتوفيق للجميع لاهنت يالغالي ولا عدمناك تحياتي واحترامي |
اقتباس:
ويعطيك العافية على مرورك العطر تحيتي ولد صقران |
ولد صقران
بارك الله فيك وفيما تقدمه موضوع جميل فيه نقاط أجمل تقبل مروري |
ولد صقران
بارك الله فيك |
بارك الله فيكم جميعا
شاكر ومقدر موروركم الرائع تحيتي ولد صقررااااااااااااااااااااااان |
أخي ولد صقران جهد متميز و متابعات رائعة للساحة التعليمية دائماً إبداعك ليس له حدود... يعطيك العافية يا غالي و ننتظر كل جديد... محبك د.قصرغصاب |
اقتباس:
حتى يكون لنا نصيب في قلوب الناس مرورك اسعدني تحيتي ولد صقراااااااااااااان |
بارك الله فيك
نقاط مهمه على الطلاب الاخذ بها |
اقتباس:
شكرا لك على مرورك تحيتي ولد صقراااااااااااااااااان |
الله يعطيك العافيه على الموضوع الهااام
تشكوراتووو |
الساعة الآن 11:40 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية