|
سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
سكري وحموضة وأشياء أخرى..
خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها https://media.assettype.com/sabq%2F2...mpress&fit=max أيمن حسن تم النشر في: 10 يوليو 2024, 1:43 مساءً كشف الطبيب الروسي الدكتور أليكسي كابانوف خبير التغذية أضرار وفوائد العصائر الطازجة، والأمراض التي تمنع بعض الأشخاص من تناول العصائر بسببها. العصير الطازج مركز ويسبب الحموضة ويقول الخبير في حديث لوكالة "نوفوستي" الروسية للأنباء: "عادة لا يضاف السكر إلى العصائر الطازجة، كما لا يمكن الشك بأنها طبيعية، ولكن هناك جانب سلبي لها، العصير الطازج مركز للغاية وحامض، وخاصة عصير البرتقال، وشربه على معدة فارغة أمر سيئ، كما أن شرب هذه العصائر يؤدي إلى تفاقم أمراض الجهاز الهضمي المزمنة وقد تزيد مستوى حموضة المعدة". تناول الفواكه كاملة أفضل ووفقًا له، تناول الفواكه كاملة هو أفضل منتج لميكروبيوم الأمعاء؛ لأن الجسم يحصل على الألياف الغذائية أيضًا وليس الفركتوز وحده، والجسم يمتص الألياف ببطء ما يحقق فائدة أكبر. العصائر الطازجة ترفع مستوى السكر ويقول: "يؤدي تناول العصائر الطازجة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بداء السكري، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من هذا المرض، فإن ارتفاع مستوى السكر عندهم أمر مرفوض". ووفقًا له، يقفز مستوى السكر في الدم عند تناول العصير الطازج؛ لأنه يحتوي على الفركتوز فقط، ولا يحتوي على الألياف الغذائية، لذلك يُمتص فورًا. ============================================== |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
جزاك الله خير الجزاء على الطرح الجميل سررت لتواجدي هنا في موضوعك لا عدمناك |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
|
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
جزاك الله خير وبارك الله فيك على ما قدمت شكرا لك |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
|
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
شكرآ جزيلا على الطرح الرائع والمميز واصل تألقك والله ولي التوفيق |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
شكرا لك على المشاركة الرائعة
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى والقادم أجمل |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
شكرا لك بانتظـآر جــديدك القــآدم آحتـرآمي لك |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
جزاك الله خيرا على المشاركة
تحياتي لك |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
بارك الله فيك على هذه المشاركة
تميز ومجهود جدا رائع.. كل الشكر والتقدير https://ashwaq2.ahlamontada.com/user.../782355847.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
الله يعطيك العافيه بانتظـآر جــديدك القــآدم آحتـرآمي لك |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
مشاركة مميزة
واطلاله رائعة تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال ودي لك وتقديري https://upload.3dlat.com/uploads/138057130712.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
كل الشكرعلى المشاركة وعلى المجهود في المنتدى
ماننحرم من جديدك المميز خالص تقديري لك |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
شكرا لك على االمشاركة الرائعه
جزاك الله الف خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر https://2img.net/h/img5.dreamies.de/...vwj0fe3nhw.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
اقتباس:
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
ريحانة شمران كل الشكرآ لك على هذا الجهد والتفاني والطرح المفيد والمتنوع ايها المميزه دمتي في احسن حال والله يرعاك ويبارك فيك |
رد: سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
شكرا على مرورك الطيب أسعدني حضورك الجميل تحياتي لك كل الود والتقدير https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...91ff1d1a29.gif |
| الساعة الآن 04:25 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية