منتديات قبائل شمران الرسمية

منتديات قبائل شمران الرسمية (http://vb.shmran.net/index.php)
-   المطبخ والغذاء الصحي (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=15)
-   -   ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟 (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=85563)

ريحانة شمران 09-13-2024 01:25 AM

ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم

https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.JPG

ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم ... تعد وجبة الإفطار من أكثر الوجبات الرئيسية أهمية، لأنها تمد الجسم بالطاقة، لذلك يجب على الأفراد أن يتناولوها دون الإهمال بها، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة تحضير ساندويش سهل جداً ومفيد بحشوة جبن الحلوم الشهي وأوراق من الجرجير وشرائح الطماطم الطازجة
وقت الطهى
20 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
- جبنة الحلوم : 600 غراماً (مقطّعة إلى شرائح)
- طماطم : 2 حبة (حجم كبير / مقطّعة إلى شرائح)
- الجرجير : 2 كوب (أوراق)
- صلصة البيستو : 4 ملاعق كبيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- الخبز : 4 حبات (للساندويشات / أسمر مقطّع بشكل طولي لنصفين)
طريقة التحضير

ادهني الشواية بالزيت النباتي، ثم اشوي شرائح جبن الحلوم على حرارة مرتفعة لحوالي 3 دقائق، ثم اقلبيها على الجهه الأخرى حتى تتحمر.
ادهني بمقدار ملعقة كبيرة من صلصة البيستو على النصف السفلي من الخبز، ثم وزعي ربع كمية شرائح الطماطم، وربع كمية شرائح جبن الحلوم المشوي، وحوالي ربع كوب من أوراق الجرجير.
اظ”غلقي الساندويش بالنصف العلوي من الخبز، ثم كرري العملية حتى إنتهاء الكمية.
ضعي ساندويش جبن الحلوم في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

سيدتي
========================================


البشير سعد الدين 09-13-2024 03:00 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
شكرا لك
بارك الله فيك ودمت بخير



بحر الود 09-13-2024 06:00 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
شكرا لك على االمشاركة الرائعه
جزاك الله الف خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى
ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
https://2img.net/h/img5.dreamies.de/...vwj0fe3nhw.gif


شمرانية الروح 09-14-2024 02:34 AM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
مشاركة مميزة
واطلاله رائعة
تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال

ودي لك وتقديري
https://upload.3dlat.com/uploads/13634040011.gif

جعفر سالم العلياني 09-14-2024 02:18 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
بارك الله فيك على المشاركة الرائعه
تحياتي لك

يزيد بن جرير البجلي 09-14-2024 04:43 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
جزاك الله خيرا
كالمعتاد عمل أكثر من رائع وفي انتظار المزيد.

نسيم الليل 09-15-2024 12:43 AM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
شكرا لك على المشاركة
رائع ماتقدموه من ابداع وتميز
ننتظر المزيد منكم
لكم مودتي



وردة شمران 09-15-2024 01:40 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
بآرَكـَ الله فيكـِ عَ آلمشاركه

آسْآل الله آنْ يعَطرْ آيآمكـِ بآلريآحينْ

دمْت بـِ طآعَة الله ..



ابو فراس الشمراني 09-15-2024 11:14 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
صح الله لسانه
شكرا على المشاركة والمتابعة
جزاك الله خيرا
خالص تقديري لك





بحر الود 09-16-2024 06:27 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
شكرا لك على االمشاركة الرائعه
جزاك الله الف خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى
ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
https://2img.net/h/img5.dreamies.de/...vwj0fe3nhw.gif

حليمة الوافي 09-17-2024 01:30 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
شكرا لك على المشاركة الرائعة
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى
والقادم أجمل



شذى الياسمين 09-17-2024 02:09 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
بارك الله فيك على الطرح الرائع
إستمر ولك التوفيق بـإذن الله
ونفعا الله وإياك بما تقدمه


ليث محمد الشمراني 09-17-2024 02:24 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
شكرا على المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك..
دمت برضى الله وفضله


عفراء باشوت 09-17-2024 03:03 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
شكرا على الطرح الجميل
ودمت بخير
تقبل مروري المتواضع
ودي لك



أبو شريح الشمراني 09-17-2024 11:14 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
كل الشكرعلى المشاركة وعلى المجهود في المنتدى
ماننحرم من جديدك المميز
خالص تقديري لك





ريحانة شمران 09-18-2024 01:45 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البشير سعد الدين (المشاركة 656539)
شكرا لك
بارك الله فيك ودمت بخير



https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:46 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحر الود (المشاركة 656685)
شكرا لك على االمشاركة الرائعه
جزاك الله الف خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى
ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
https://2img.net/h/img5.dreamies.de/...vwj0fe3nhw.gif


https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:46 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمرانية الروح (المشاركة 656798)
مشاركة مميزة
واطلاله رائعة
تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال

ودي لك وتقديري
https://upload.3dlat.com/uploads/13634040011.gif

https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:46 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جعفر سالم العلياني (المشاركة 657107)
بارك الله فيك على المشاركة الرائعه
تحياتي لك

https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:47 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يزيد بن جرير البجلي (المشاركة 657194)
جزاك الله خيرا
كالمعتاد عمل أكثر من رائع وفي انتظار المزيد.

https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:47 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيم الليل (المشاركة 657594)
شكرا لك على المشاركة
رائع ماتقدموه من ابداع وتميز
ننتظر المزيد منكم
لكم مودتي



https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:47 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة شمران (المشاركة 657764)
بآرَكـَ الله فيكـِ عَ آلمشاركه

آسْآل الله آنْ يعَطرْ آيآمكـِ بآلريآحينْ

دمْت بـِ طآعَة الله ..



https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:47 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو فراس الشمراني (المشاركة 657921)
صح الله لسانه
شكرا على المشاركة والمتابعة
جزاك الله خيرا
خالص تقديري لك





https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:48 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحر الود (المشاركة 658338)
شكرا لك على االمشاركة الرائعه
جزاك الله الف خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى
ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
https://2img.net/h/img5.dreamies.de/...vwj0fe3nhw.gif

https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:48 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حليمة الوافي (المشاركة 658934)
شكرا لك على المشاركة الرائعة
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى
والقادم أجمل



https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:49 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى الياسمين (المشاركة 659019)
بارك الله فيك على الطرح الرائع
إستمر ولك التوفيق بـإذن الله
ونفعا الله وإياك بما تقدمه


https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:49 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليث محمد الشمراني (المشاركة 659038)
شكرا على المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك..
دمت برضى الله وفضله


https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:49 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عفراء باشوت (المشاركة 659074)
شكرا على الطرح الجميل
ودمت بخير
تقبل مروري المتواضع
ودي لك



https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

ريحانة شمران 09-18-2024 01:50 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو شريح الشمراني (المشاركة 659420)
كل الشكرعلى المشاركة وعلى المجهود في المنتدى
ماننحرم من جديدك المميز
خالص تقديري لك





https://upload.3dlat.com/uploads/131034200710.gif

حسن بن عبدالله 10-09-2024 07:00 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
ريحانة شمران
كل الشكرآ لك على هذا الجهد والتفاني
والطرح المفيد والمتنوع ايها المميزه
دمتي في احسن حال والله يرعاك
ويبارك فيك

ريحانة شمران 10-21-2024 11:29 PM

رد: ساندويش فطور صحي بجبن الحلوم🍔🍟
 
شكرا على اطلالتك وحسن متابعتك للمواضيع
جزاك الله خيرا

http://3.bp.blogspot.com/-3lJwNuveGM...Zs/s1600/b.png


الساعة الآن 01:25 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية