سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية فى عقل الانسان اللاواعى
نتيجة ما خزنه من الماضى اما سلبيا او ايجابيا

1- توتر فى بادئ الامر
2- ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3- استحضاره ليلا ومن ثم اشغال العقل اللاواعى الى الصباح ((بالرغم من ان الانسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضى ))
4- ثم الوصول الى الخوف والرهاب الاجتماعى ..
5- ثم الى الاحباط والانهيار والاكتئاب ...
6- واذا استمر الامر سنحتاج الى الذهاب عيادة الطبيب النفسى بعد الشر يعني - ...

فيجب القضاء على مجرد التفكير السلبى
وابداله بالتفكير الايجابى وهاتان طريقتان مقترحتان لهذا الامر ...

1- كتابة الاهداف الرائعة التى تود تحقيقها
2- كتابة الادوات والوسائل والأفكار التى تساعد على تحقيق الهدف الرئيسى
3- التخيل التجاوزي الذي تتجاوز به الواقع وتحلق به في المستقبل وتحلم بان الأهدف قد تحققت بكل الوانها واحجامها ...مصاحبة للمشاعر الرائعة وكانها تحققت بالفعل ..تنفس بطريقة عميقة جداااا مع املاء الرئتين بالاوكسجين المجانى....
4- ومن ثم سيكون رائع بان تخلد للنوم وآخر تفكير لك هو النجاح فى تحقيق هدفك ستصحو مرتاح ومتحمس ونشيط باذن الله ...
واعلم ان التوكل والاستعانة بالله وعدم اليأس
من اهم الاسباب فى تغير النفسيات الى الافضل ...

الطريقة الثانية ..هى: طريقة تذكر المواقف السعيدة فى حياتنا
والتي كانت لها تاثير قوى على نفسياتنا واعادة عرضها كأنك تشاهد مشهد جميل

4- اذا كان آخر تفكير لك قبل النوم هو ... اسحضارالموقف الرااائع ؟؟؟ ستصبح بنفس المشااااااعر الرائعة ..
فى الصباح ...

وتذكر دوما
انك حياتك من صنع افكارك

ودي وأحترامي

شاكر لك أخوي عالموضوع الجميل

(( دائماً عودتنا عالجميل والمفيد ))

وبيني وبينك هذي الدنيا ما تخلي أحد في حاله ، تجيبها يمين تروح يسار
الله يعين

لا هنت وتقبل مروري

مليووووووووون خاطـــــــــــــــر

مشكووورررين ع المرور الاروع



ودي واحترامي

---------------5 -
----------------------------4
------------------------------------3 -
----------------------------------------------2-
--------------------------------------------------------- -1

1 - الأستقرار النفس
(أي يأمن على نفس من القتل ) صور أخواننا في العراق كيف حالهم كمثل .
2 -الوقت اليومي
( أي يأكل ويشرب)
3 -الإنتماء
( حيث أكثر ممن يعاني النفسيات اللقطاء ولذلك حرم الله الزنا لأنه يلغي هذه الميزة التي يحتاج لها كل إنسان لكي تستقر نفسة خذّ عندك منتديات قبائل شمران مثلاً .
فيها حب الإنتماء والفخر أليس كذلك ؟؟
4 - الشهرة
( وهذا مرض العصر الحديث ) ممكن يدفع الإنسان كل ما عنده ولكن يشتهر وقد يضحي بعرضه أيضاً .
5 - فرض الذات
( أي فرض الرأي على الأخرين سواءً على مستوى الرأي في البيت أو في عملك أو على مستوى أكبر )

أشكر الجميع ع المرور

نورتوا الصفحه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد بن دغش (المشاركة 149383) د/ نواف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : أود أعرض عليك ما يدور في خلجات نفسي الجموح والتي كأنها في بحر لجّي أي يتصافقها الموج من كل مكان . لا هي غرقت من أثر الموج الهائج بل أستمرت في عنفوانها ولا هي نجت بسلام إلى بر الجودّي . أي بر الأمان . فهل هذا يعني أثر ترسبات الماضي بما فيه؛حيث لا زال العقل الباطني يستحضره بين الفينة و الأخرى . أو سبب آخر كانت متغيّرات نمط الحياة البسيطة إلى أخرى معقدة (أي بسبب المدينة المعاصرة ) . زد على ذلك الفورقات الفريدة مثلاً: أنا وزيد من الناس كنا ندرس في فصل وأحد أنا أتميز عليه دراسياً وخلقياً وصفات أخرى . ومع الوقت أصبح يعلوني مرتبة ومميزات أخرى لم أستطع الوصول لها . طبعاً يرجع الأمر كله إلى أن هذا ( فضل الله يوتية من يشأ ) ولكن أليس هذا حسب فهمك للموضوع سبب أخر لهذا الظاهرة التي صدر تقرير يقول أن أكثر 25 % من الشعب يعاني حالات نفسية وأضطربات . رغم رغد العيش والسعة والأمن والأستقرار.

ربما ما ذكرت من اسباب لها دور في اثارة الامواج داخلك

ولكن لابد من ازاله هذه الترسبات الداخليه ونفكر كيف يكون الحل المناسب

ولو نفكر في هذه الترسبات ونجعلها دروس في الحياة لعدم الوقوع فيها كي تساعدنا على تلافيها وان يتلافها من نحب

وبالنسبه لزيد ليس المستوى العلمي هو الطريق الوحيد للوصول الى النجاح والرقي

فهناك أسباب لعلنا لا نعلمها منها توفيق المولى عز وجل و الصبر والعمل بما لديه من قدرات غير الذي لديه قدرات عاليه ولا يعمل الا بالنصف منها

فلابد من كل شخص منا أن يعمل بما لديه وان يشكر ربه على ما اعطاه وان لايتوقف لحد معين ولا يوقف طموحه عند مستوى محدد

لابد أن نعمل لأخر يوم في حياتنا لابد أن نحلم لأخر رمق في الحياة

فالحياة بدون طموح وأحلام ليست بحياة

فانا مثلي مثلكم نتعلم بما تلقي به الحياة على ظلالنا

أتمنى أن أكون افدتك


ودي أحترمي

سعدت كثيراً بما ذكرت
وكما تعلم ويعلم الجميع بأن الطرح لم يقصد شخص معين
بل كان تصور عام
من واقع تجربة ومعائشة له .
وكنت قد حاولت طرح أسباب في نظري هي ركيزة لتلك التشنجات والنزعات الشيطانية
نعوذ بالله منها .
وكما تعلم أنني دائما أحب الدخول بطريقة غير نمطية لأي موضوع
أحب النقاش فيه
وأحاول التحديث من الزاوية الضيقة له
حتى يسطع نور الحقيقة للأخرين .
وبما أنك في موقع الإجابة
فأن أحب أتحدث عن السائل بشكل عام .

دائما مبدع وصدر
رحب وأفق واسع وتفاؤل جميل .
نعم نحو حياة أفضل
(حياة أسهل ) .