الاثار الصحية الناتجة عن استخدام الكمبيوتر
هناك اثار صحيةعلى مستعمل الكمبيوتر اوضحتها بعض البحوث والدراسات وهي
1-الاشعة الصادرة عن شاشة الكمبيوتر ومنها * الاشعة السينية * * الاشعة فوق البنفسجية * ضوء الشاشة المرئي له تأثير ايجابيا عندما نشاهده قد يكون مصدر ازعاج لمن لديهم حساسية تجاه الضوء بالاضافة لتاثيره المجهد بسبب وهجه ورجفانه. * الاشعة تحت الحمراء التي يصدرها اي جسم ساخن ترفع درجة حرارة الغرفة وتؤثر على المستخدم 2- الاثار الصحية بسبب العمل لمده اطول على الكمبيوتر * الشعور برمل في الملتحمة نتيجة القراءة او الكتابة من نص غير مكتوب بالاسود على شاشة بيضاء * *قصر نضر مؤقت بعد العمل على الحاسوب * التهاب القرنية الضوئي 3- التوتر النفسي نتيجة العمل على الحاسوب ومن اسبابه * ضيق المكان - عدم الارتياح على الكرسي - ارتفاع درجه الحرارة - اتفاع الرطوبه وزيادة الضجيج * ضعف الاشارة والانتظار الطويل حتى تفتح الصفحة - كثرة التحدث مع الشخص مما يسبب له عدم التركيز * عدم الاستمرار في الجلوس امام الكمبيوتر اذا احسست بالملل 4- امراض ناجمة عن عدم التلاؤم مثل : *الام الرقبة والكتف وقطنية , وفي الذراعين واليدين , وفي المعصمين . وخمول جسدي مطول . وخدر في القدمين مع وذمات ودوالي في الطرفين السفليين نتيجة ركود الدوران الدموي للوقاية من امراض العمل على الحاسب 1- بيئة العمل ان تكون حرارة الغرفة بين ( 23 - 19 ) ونسبة الرطوبه من ( 40 - 50 بالمية ) والضجة ( 60 - 70 ) وتكون الاضاءة جيدة مع تجنب الضوء الساطع المباشر حيث يجب ازالته وتخفيف انعكاس الضوء على شاشة العرض بثلاث خطوات * اغلاق ستائر النوافذ * استخدام فلتر للشاشة * تنظيف الشاشة * ادر او ارفع او اخفض الشاشة حسب الحاجة حيث الوضع المريح لك صحيا 2- ان يكون الكرسي ذو قاعده متحركه وقابل للارتفاع والانخفاض الحركة يمين ويسار وان يكون له مسند قابل وقادر على اسناد اسفل الظهر 3- تعديل الشاشة ووضعيتها امام الجالس ويفضل استعمال الاخف اشعاعا مثل ( البلورية السائلة - الغازية البلازمية - الالكترونية ) *4- يجب ان يكون المستوى العلوي لشاشة الكمبيوتر على نفس مستوى خط النظر وان يكون ميلها للاعلى لتقليل الوهج واللمعان والانعكاسات الضوئية على العين 5- من مخاطر تحريك فأرة الكمبيوتر المحمول بالاصابع .. من الممكن ان يؤدي اذية السبابة بسبب عدم استعمال الفئارة . وتشنج الاصابع .وانحناء العمود الفقري امل ان اكن قدمت فائده للاخوه واسف على التقصير حد الخناجر |
رد: الاثار الصحية الناتجة عن استخدام الكمبيوتر
مشكور الله يعطيك الف عافيه
|
رد: الاثار الصحية الناتجة عن استخدام الكمبيوتر
شكر على الطرح و يعطيك العافيه
|
رد: الاثار الصحية الناتجة عن استخدام الكمبيوتر
شكرا لك على هذه المعلومات
الله يعطيك العافيه |
رد: الاثار الصحية الناتجة عن استخدام الكمبيوتر
طرح رائع و مفيد
تحياتي لك ,,, |
رد: الاثار الصحية الناتجة عن استخدام الكمبيوتر
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
رد: الاثار الصحية الناتجة عن استخدام الكمبيوتر
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
الساعة الآن 03:21 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية