منتديات قبائل شمران الرسمية - الزنجبيل يخفف آلام العضلات

- الطب والحياة (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=51)

- - الزنجبيل يخفف آلام العضلات (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=33439)

الزنجبيل يخفف آلام العضلات

http://www.imn.iq/upload/2011/09/21/134780289756565.jpg

اكتشف باحثون ان تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في
تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية.

ووجد المعد الرئيسي للدراسة باتريك أوكونور من جامعة جورجياان تناول غرامين من
جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%.

واستخدم في الدراسة، زنجبيل نيء وآخر مطبوخ وتبين ان
تأثير تخفيف الآلام في العضلات لا يرتفع عند تعرضه للحرارة.

وقال أوكونور ان "آلام العضلات هي عادة واحدة من أكثر أنواع الآلام شيوعاً ولذا
فإن أي شيء قادر فعلاً على تخفيفه سيكون موضع ترحيب كبير من قبل الكثيرين".

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/13371_21197113788.gif
أميرة الورد