|
الأطعمة بطيئة الهضم هي ما يحتاجه الصائم
http://www.aleppos.net/forum/attachm...5&d=1250959810 تحتاج الأطعمة بطيئة الهضم عادة إلى ثماني ساعات لكي يتم هضمها ، ومن هذه الأطعمة المأكولات التي تحتوي على الحبوب كالقمح والشوفان والعدس والدقيق الكامل والأرز غير المقشور وأيضاً الألياف الموجودة في الخضروات كالبازلاء والسبانخ والفواكه بصفة عامة، فلتكن هذه الأطعمة على موائدكم في رمضان . تمنياتنا لكم بالصحة والعافية |
رد: الأطعمة بطيئة الهضم هي ما يحتاجه الصائم
الله يعافيك
مشكورة على الموضوع جزاك الله خيرا |
رد: الأطعمة بطيئة الهضم هي ما يحتاجه الصائم
|
رد: الأطعمة بطيئة الهضم هي ما يحتاجه الصائم
الله يعافيك
مشكورة على الموضوع جزاك الله خيرا |
| الساعة الآن 08:53 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية