منتديات قبائل شمران الرسمية - مشروب الزعتر الأخضر للرجيم🌾

- المطبخ والغذاء الصحي (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=15)

- - مشروب الزعتر الأخضر للرجيم🌾 (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=85152)

مشروب الزعتر الأخضر للرجيم🌾

مشروب الزعتر الأخضر للرجيم

https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.JPG

مشروب الزعتر الأخضر للرجيم ... يتميز الزعتر الأخضر بفوائده العالية، لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات والألياف، حضّري مشروب الزعتر الأخضر وقدميه إلى جانب بسكويت الشوفان للدايت

https://kitchen.sayidaty.net/assets/...epare-time.png وقت الطهى
30 دقيقة

https://kitchen.sayidaty.net/assets/...roup-users.png يكفي ل
4 أشخاص

المقادير

- الزنجبيل : 50 غم
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الزعتر الأخضر : 3 عود
- الليمون : 2 حبة
- لوز : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الماء : 850 ملليلتراً

طريقة التحضير

في قدر على نار متوسطة، اغلي نصف كمية الماء مع الزنجبيل والعسل وأغصان الزعتر لحوالي 5 دقائق، ثم ارفعي القدر عن النار، واتركي المزيج جانباً لمدة 10 دقائق.
صبّي المشروب بعد تصفيته في إبريق، وأضيفي إليه اللوز، وكمية الماء المتبقية، وعصير الليمون.
ضعي المزيج في الثلاجة لمدة 3 ساعات حتى ينتقع جيداً.
صبّي مشروب الزعتر الأخضر في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

رد: مشروب الزعتر الأخضر للرجيم🌾

تسلم يداااك على الموضوع
جزاك الله خيرا
ولك تحياتي وتقديري
https://zahya12.files.wordpress.com/2011/05/60590.gif

رد: مشروب الزعتر الأخضر للرجيم🌾

كل الشكرعلى المشاركة وعلى المجهود في المنتدى
ماننحرم من جديدك المميز
خالص تقديري لك

رد: مشروب الزعتر الأخضر للرجيم🌾

مشاركة مميزة
واطلاله رائعة
تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال

ودي لك وتقديري

https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...dae4lpixgu.gif

رد: مشروب الزعتر الأخضر للرجيم🌾

جزاك الله خيرا على المشاركة
تحياتي لك