منتديات قبائل شمران الرسمية - سلطة الباذنجان المقلي بالزبادي🥟🥘

- المطبخ والغذاء الصحي (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=15)

- - سلطة الباذنجان المقلي بالزبادي🥟🥘 (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=87236)

سلطة الباذنجان المقلي بالزبادي🥟🥘

سلطة الباذنجان المقلي بالزبادي

https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg

سلطة الباذنجان المقلي بالزبادي ... أعدي ألذ سلطات الباذنجان الشهية والمفيدة، فالباذنجان غني بالحديد وغيره من الفيتامينات والمغذيات. ومن أهم مزايا الباذنجان أنه من الخضار التي تتقبل كل النكهات في الطعام مثل صلصة الطماطم، أو صلصة اللبن الزبادي.
جربي السلطات الشهية والمميزة على طريقة مطبخ سيدتي وقدميها في العزومات والتجمعات العائلية.

وقت الطهى
60 دقيقة
يكفي ل
5 أشخاص
المقادير
- الخبز العربي : 2 رغيف
- الباذنجان : 2 حبة
- زبادي : كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)
- لحم مفروم : حسب الرغبة (معصج)
طريقة التحضير

قطعي الخبز قطع متوسطة الحجم وقومي بتحميصه بالفرن.
قطعي الباذنجان لمكعبات وادهنيه بالزيت وأدخليه للفرن حتى ينضج ويتحمر.
في طبق التقديم، ضعي الباذنجان مع الزبادي، والثوم، والليمون، والملح، وزيت الزيتون، ثم قومي بالتقليب حتى تختلط كل مكعبات الباذنجان مع الزبادي والتتبيلة.
عند التقديم زيني السلطة باللحم المفروم المعصج والبقدونس المفروم.
=============================