المشاعر الإيجابية
 

‏أيًا كان عمرك
أيًا كانت حالتك الاجتماعية
أيًا كان موقعك الجغرافي
ما تعتاد تكراره ستستمر
بالشعور المصاحب له
فالمشاعر الإيجابية تتصل:

‏- بالأنشطة والحركة

‏- بالسعي نحو التحسين
المستمر لنفسك

‏- بالقبول بما ليس لك سيطرة عليه

‏- بوجود علاقات جيدة مفيدة
تمنحك الأمل

‏- بالمرونة أمام ضغوط الحياة
والقدرة على صناعة الخيارات

‏- بوجود أهداف في حياتك
تجعلك تنمو

‏- بوجود قيم راقية تحكم
تصرفاتك ومستوى حياتك

‏- بوجود معنى لحياتك يجعلك
تشعر بالامتلاء وليس الخواء

‏‌