منتديات قبائل شمران الرسمية - النمر يحذّر: سهر الأسبوع لا يُعوَّض في الويكند وضريبته جلطات وضغط مرتفع

منتديات قبائل شمران الرسمية (http://vb.shmran.net/index.php)

- الطب والحياة (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=51)

- - النمر يحذّر: سهر الأسبوع لا يُعوَّض في الويكند وضريبته جلطات وضغط مرتفع (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=93204)

الحمدان

04-06-2026 03:12 PM

النمر يحذّر: سهر الأسبوع لا يُعوَّض في الويكند وضريبته جلطات وضغط مرتفع

صحيفة سبق/
‏ النمر يحذّر: سهر الأسبوع لا يُعوَّض في الويكند
وضريبته جلطات وضغط مرتفع
تعويض النوم في الويكند لا يلغي الأضرار الصحية
الناتجة عن السهر المتكرر..
السهر يرفع مخاطر الضغط والسكري والجلطات
والأفضل نوم منتظم يوميًا 7 8 ساعات
http://nabdapp.com/t/170629285

الساعة الآن 11:00 AM.