المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() الأرز بالعدس مع ألوان الفليفلة المشكلة ![]() الأرز بالعدس مع ألوان الفليفلة المشكلة ... عادة لا يحب الأطفال العدس، الذي يمدهم بالطاقة لدعم حركتهم ونشاطه الدائم، حضري من مطبخ سيدتي أكلات صحية للأطفال لسفرة رمضان مع الفلفل الرومي الملون المفيد واللذيذ وقت الطهى 60 دقيقة ![]() 5 أشخاص المقادير - عدس بنّي : ربع كيلو - الأرز المصريّ : ربع كيلو - الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة - الزبدة : 3 ملاعق كبيرة - مرق خضار : 3 اكواب - الفلفل الملوّن : 3 حبات (صغير ومختلف الألوان) - البصل : 1 حبة (متوسط الحجم) - ملح : حسب الرغبة طريقة التحضير
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
![]() |
![]() شكرا على مجهودك الطيب جزاك الله خيرا ولك كل التقدير ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
![]() |
![]() شكراعلى المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك.. دمت برضى الله وفضله
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
![]() |
![]() اختيار رائع
بارك الله فيك ودمت في حفظ الله ورعايته
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
![]() |
![]() بارك الله فيك على الطرح الرائع إستمر ولك التوفيق بـإذن الله ونفعا الله وإياك بما تقدمه تقديري وإحترامي ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|