ما هي المادة الغذائية التي تطهر الجسم من السموم؟

ما هي المادة الغذائية التي تطهر الجسم من السموم؟

كشف بافل تيريخوف، أخصائي التغذية الروسي، أن تناول الشبت له القدرة على إخراج العصارة الصفراوية من الجسم، وله العديد من الخصائص المفيدة لجسم الإنسان.


ويقول: "الجميع يعرفون الشبت ويستخدمونه في الطهي، والسلطات والتخمير وغير ذلك، ويحتوي الشبت على فيتامينات عديدة وعلى بيتا كاروتين وحمض الفوليك وغيرها من المواد المفيدة"، وفق(روسيا اليوم).

ويضيف: "الشبت يساعد على تعويض نقص الفيتامينات والعناصر المعدنية، ويؤثر إيجابياً في عمل القلب والأوعية الدموية، حيث له خاصية توسيع الأوعية الدموية وتقوية جدرانها، ويحفز إفراز الصفراء، ويساعد على استرخاء الأمعاء".