المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-22-2022, 06:15 PM | #1 | ||
مشرفه عامه
|
شوربة العدس بالجزر والطماطم 🥕🍅
شوربة العدس بالجزر والطماطم من أطيب الشوربات وألذها، إليكِ طريقة تحضيرها، وفق(سيدتي). المقادير - الماء : 4 أكواب ونصف - الجزر : 3 حبات (مقشر ومقطع دوائر) - البصل : 1 حبة (مفروم) - عدس بنّي : ثلثان الكوب (مغسول ومصفى) - طماطم : علبة (مهروسة) - بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة - أعشاب مجففة : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير - ضعي الماء في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصل والجزر والعدس واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي الحرارة وغطي القدر واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الخضار والعدس. - أضيفي الملح والفلفل الأسود والثوم المجفف والأعشاب المجففة والطماطم المهروسة واخلطي. - اتركي المزيج حتى يغلي مرة أخرى ثم خففي النار واتركي القدر دون غطاء على النار لمدة 10 دقائق إضافية حتى تتمازج النكهات. - اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص حسب الرغبة.
|
||
01-23-2022, 12:43 AM | #2 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: شوربة العدس بالجزر والطماطم 🥕🍅
شكرا على الطرح المفيد بين مواضيعكم نجد المتعة دائماً وفقكم الله لقادم اجمل
|
||
01-23-2022, 03:25 AM | #3 | ||
مراقب عام
|
رد: شوربة العدس بالجزر والطماطم 🥕🍅
شكرا على المشاركة سلمت لنا وسلم إبداعك وجزآك الله خيرا على ما قدمته للمنتدى تقبل ودي واحترامي
|
||
01-23-2022, 02:46 PM | #4 | ||
مشرف المنتدى الإسلامي
|
رد: شوربة العدس بالجزر والطماطم 🥕🍅
شكرا على الموضوع اثابك الله الأجر واسعد قلبك في الدنيا والاخره دمت بحفظ الرحمن
|
||
01-23-2022, 07:25 PM | #5 | ||
عضو شرف
|
رد: شوربة العدس بالجزر والطماطم 🥕🍅
شكرا لك على الطرح المميز جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
|
||
01-24-2022, 02:21 PM | #6 | ||
مراقبة عامه للمنتديات
|
رد: شوربة العدس بالجزر والطماطم 🥕🍅
|
||
01-24-2022, 04:27 PM | #7 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
|
رد: شوربة العدس بالجزر والطماطم 🥕🍅
بارك الله فيك ...رائع جدا موضوعك دام لنا قلمك المميز مودتي
|
||
01-24-2022, 10:52 PM | #8 | ||
مشرفة منتديات قبائل شمران
|
رد: شوربة العدس بالجزر والطماطم 🥕🍅
شكرا على المشاركة تسلم يداك لاحرمنا الله من نورك قوافل التحايا لسموك
|
||
01-29-2022, 09:11 PM | #9 | ||
مشرفه عامه
|
رد: شوربة العدس بالجزر والطماطم 🥕🍅
شكرا على زيارتكم للموضوع تحياتي للجميع
|
||
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|