منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-24-2022, 08:23 PM   #1
مراقب عام
 
الصورة الرمزية شمرانية الروح
 

شمرانية الروح is on a distinguished road
Arrow طريقة تحضير دجاج ستر فراي🌾




طريقة تحضير دجاج ستر فراي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


المقادير:

- صدر الدجاج : 4 قطع (مقطع شرائح)
- البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الفلفل الملوّن : 3 حبات (مقطع شرائح)
- الثوم : 5 فصوص (مهروس)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- البروكولي : كوب (مقطع)
- الزيت النباتي : ربع كوب
- الصويا صوص : ربع كوب
- السكر البني : ملعقة كبيرة
- زيت السمسم : 2 ملعقة كبيرة
- البصل الأخضر : حسب الرغبة (للتزيين)
- سمسم أبيض محمص : ملعقة كبيرة (للتزيين)

طريقة التحضير:

في مقلاة على نار عالية، ضعي الزيت وشرائح الدجاج، واقلي حتى تتحمر الشرائح، ثم أخرجي الدجاج من الزيت وضعيه جانباً.


في نفس المقلاة، ضعي باقي كمية الزيت ثم أضيفي شرائح البصل، والثوم، والزنجبيل، وحركي لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي الفلفل المقطع، والبروكلي، وحركي جيداً.


أضيفي الصويا صوص، والسكر البني، والقليل من الماء، وأعيدي قطع الدجاج مع استمرار التحريك لمدة 10 دقائق.


أضيفي زيت السمسم وقدميه في طبق التقديم.


للتزيين: أضيفي على الوجه البصل الأخضر، والسمسم المحمص، ويقدم بجانب الأرز الأبيض.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شمرانية الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية