المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||
مشرفه عامه
![]() |
![]() طريقة تحضير سموذي التمر بالقرفة للطاقة ![]() ![]() المقادير: 1 ملعقة صغيرة فانيلا 3 ملعقة كبيرة تمر مطحون 8 مكعبات ثلج 1 كوب حليب 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة طريقة التحضير: اخلطي معجون التمر و الثلج و الفانيلا بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما. اضيفي الحليب و القرفة و اخفقي مرة اخرى حتى يصبح الخليط متجانسا. اسكبي المزيج في أكواب و قدميها فورا. ![]()
|
||
![]() |
![]() |
|
|