منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-20-2009, 03:42 PM   #1
مشـرفه سابقه
 

علم بارز is on a distinguished road
طريقة عمل الفته اللبنانية بالدجاج و الخضار ... شرح بالصور

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




المقادير :


دجاجة صغيرة
4 حبات ( باذنجان ، بطاطس ، جزر ، كوسا )
حمص معلب
بقدونس مفروم
بصل مفروم
ملح ، بهارات ( فلفل أسود - كمون - قرفة )


مقادير صوص زبادي :


2 زبادي
فصين ثوم
ملعقة طعام طحينة
ملعقة طعام مايونيز
عصير ليمونة
ملح ، فلفل أسود
خبز مقطع مربعات ومحمص


الطريقة :


اسلقي الدجاجة حتي تنضج .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







اغسلي الخضار ونظفيها وقشري البطاطس والجزر واكشطي الكوسا والباذنجان ، ثم تخلصي من ثلاث أرباع القشروقطعيها بهذا الشكل .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







حمري كل نوع من الخضار على حده وجففيه من الزيت .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







بعد سلق الدجاجة انتشليها من المرقة ثم انزعي اللحم عن العظم وقطعيها لأجزاء صغيرة ، ثم حمري بصل مفروم في القليل من زيت حتى يشقر لونه ثم نضيف الدجاج المقطع ، ونحركهم ونضيف الملح والبهارات تترك حتى تتسبك قليلاً ثم نطفئ النار .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







بعد قلي الخضار وتجهيز خلطة الدجاج وصوص الزبادي ، ضعي الخضار المقلي في طبق التقديم واخلطيها مع بعض بهذا الشكل .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







ثم ضيفي خلطة الدجاج ، والحمص بعد تصفيته من الماء .




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






وضيفي صوص الزبادي .



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



انثري البقدونس المفروم على وجه الصينية .



وأخيراً الخبز المقطع والمحمص ،

وإليكِ الشكل النهائي .


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



بالهناء والعافيه

م.ن






علم بارز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الخضار بالسبانخ شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 6 03-19-2021 01:20 AM
طريقة عمل نودلز بالدجاج والخضار شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 6 01-28-2021 05:16 PM
طريقة عمل سلطة الخضار المشوي شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 6 04-07-2020 05:58 PM
صينية المكرونة بالدجاج والجبن بالصور روح الجروح المطبخ والغذاء الصحي 3 09-30-2017 11:28 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية