يحميك من ألزهايمر والسكري.. فوائد القهوة في يومها العالمي

يحميك من ألزهايمر والسكري.. فوائد القهوة في يومها العالمي



صورة تعبيرية





يحتفل العالم اليوم، 1 أكتوبر، باليوم العالمي للقهوة، بعد ما دُشن رسميًا في 2015، حيث تعد مناسبة للاحتفاء بكوب القهوة، فضلًا عن استغلال العديد من الشركات حول العالم هذا اليوم لتقديم أكواب القهوة مجانًا، أو بأسعار مُخفضة.

القهوة هي مشروب يعد من بذور البن المحمصة، وينمو في أكثر من 70 بلداً، خصوصاً في المناطق الاستوائية في أمريكا الشمالية والجنوبية وجنوب شرق آسيا وشبه القارة الهندية وأفريقيا.

ووفقا لموقع "هيلث لاين" فإن هناك فوائد كثيرة تأتي من تناول القهوة ومادة الكافيين.

فوائد القهوة

الكافيين يمكن أن يحسن وظائف المخ، وتعزيز وظيفة الدماغ.

التمثيل الغذائي


الكافيين يزيد من التمثيل الغذائي ويساعدك على حرق المزيد من الدهون.

يقلل من خطر الإصابة بالأمراض


تقلل القهوة من خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، مثل ألزهايمر والباركنسون.

تقليل خطر الإصابة بالسكري


تساعد القهوة في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

تحسين صحة الكبد


القهوة والكافيين يقللا من خطر الإصابة بأمراض الكبد مثل التليف والسرطان.

شكرا على موضوعكم الرائع
جزاكم الله خيرا
تقديري لشخصكم الكريم

شكرا ياغالية على مجهودك الطيب
موضوع رائع
تسلم يداااك
والله يعطيك العافية

جزاك الله خيرا على ماقدمت من فائدة
شكرا لك
جعلها الله في ميزان حسناتك
دمت برعاية الله

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز


واصل تالقك معنا فى المنتدى


بارك الله فيك ودمتم بخير ..

اشكر لكم اطلالتكم الحلوة
بارك الله فيكم
ولكم كل التقدير

شمرانية الروح
شكرا لك على حسن اختيارك لمواضيعك
المميزه فجزاك الله خير على كل ما تقدميه
لهذا المنتدى
ننتظر ابداعاتك الجميلة بارك الله فيك

شكرا مديري القدير ابو تركي على زيارتكم لمتصفحي المتواضع
بارك الله فيكم ودمتم بخير