منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-08-2024, 12:48 AM   #1
مراقب عام
 
الصورة الرمزية شمرانية الروح
 

شمرانية الروح is on a distinguished road
Wink نودلز باللحم والخضار السهل🥠🍖🍗

نودلز باللحم والخضار السهل




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نودلز باللحم والخضار السهل ... نقدم لكِ وصفات المطبخ الآسيوي السريعة والشهية، جربي وصفات النودلز اللذيذة والمحببة للجميع وقدميها باللحم والخضار المنوعة



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة وقت الطهى
30 دقيقة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة يكفي ل
3 أشخاص


المقادير


- اللحم : 250 غراماً (مقطع، صغير)
- الفلفل الأحمر الحار : 1 حبة (مقطع)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الملفوف : نصف كوب (مقطع شرائح رفيعة)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة
- خل التفاح : 2 ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : رشّة
- الفليفلة : 1 حبة (مقطعة)


طريقة التحضير

  1. اسلقي النودلز في قدر من الماء المغلي والمملح بحسب التعليمات الموجودة على العبوة ثم صفي المكون واتركيه جانباً.
  2. سخني الزيت في قدر، أضيفي البصل والثوم ثم قلبي حتى تذبل المكونات.
  3. أضيفي قطع اللحم ثم قلبي جيداً حتى يتغير لونها وتنضج.
  4. زيدي الفلفل الأحمر، الملفوف، الجزر والفليفلة ثم قلبي المكونات من جديد حتى تتداخل.
  5. اتركي الخليط على النار لحوالي 10 دقائق حتى تنضج المكونات.
  6. زيدي صلصة الصويا، الخل، الملح والفلفل الأسود، قلبي لتتجانس المكونات ثم اتركيها حتى تغلي.
  7. زيدي النودلز المسلوق، قلبي بتأنٍ حتى يتجانس مع الخليط ثم قدميه.



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شمرانية الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2024, 12:44 PM   #2
أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: نودلز باللحم والخضار السهل🥠🍖🍗

شكرا على الموضوع وحسن المتابعة
جزاك الله خيرا
لك تحياتي وكل التقدير
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2024, 03:16 PM   #3
موقوف
 

ليث محمد الشمراني is on a distinguished road
افتراضي رد: نودلز باللحم والخضار السهل🥠🍖🍗

شكرا على المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك..
دمت برضى الله وفضله






ليث محمد الشمراني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2024, 10:25 PM   #4
عضو شرف
 
الصورة الرمزية بحر الود
 

بحر الود is on a distinguished road
افتراضي رد: نودلز باللحم والخضار السهل🥠🍖🍗

شكرا لك على االمشاركة الرائعه
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى
ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
بحر الود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2024, 11:35 PM   #5
 
الصورة الرمزية جوهرة شمران
 

جوهرة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: نودلز باللحم والخضار السهل🥠🍖🍗

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
جوهرة شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية