|
![]() |
#1 | ||
![]() |
![]() الأسماك تقلل الاكتئاب لدى النساء ![]() أظهرت دراسة جديدة، أن الالتزام الوثيق بنظام غذائي متوسط غني بالأسماك، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب لدى النساء الأكبر سناً. وينخفض الاكتئاب بنسبة 2% لكل غرام من الأسماك الطازجة يتم استهلاكه يومياً. وشملت الدراسة النساء والرجال، ورأى الباحثون وجود علاقة مفيدة أكبر بين استهلاك حمية البحر الأبيض المتوسط والاكتئاب لدى النساء. ووفق «مديكال نيوز توداي»، وجدت الدراسة الجديدة، أن النساء الأكثر التزاماً بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي كنّ أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 60%. عكاظ
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
![]() |
![]() شكرا على المشاركة الرائعة
بارك الله فيك وفي عملك ودمتم بخير ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
مشرفة منتديات قبائل شمران
![]() |
![]() شكرا على المشاركة
تسلم يداك لاحرمنا الله من نورك قوافل التحايا لسموك ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
عضو شرف قدير
![]() |
![]() شكرا على المشاركة
جزاك الله خير الجزاء تحياتي وتقديري لك
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
![]() |
![]() بارك الله فيك على الطرح الرائع إستمر ولك التوفيق بـإذن الله ونفعا الله وإياك بما تقدمه تقديري وإحترامي ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|