المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
#1 |
مشرف سابق
![]() |
![]() وعلى بركة الله نبدأ ************************** التونة البرية وهي عبارة عن مقلقل تونة وسميتها برية لأننا نسويها بالبر بكثرة لأنها سهلة وطعمها رهيب المكونات تونة ، بصل ، فلفل رومي ، فلفل أخضر ، ملح ، بهارات ، فلفل أسود ![]() نضع البصل والفلفل الرومي والفلفل الأخضر وشوي زيت بالمقلاة أو على الصاج ونبدأ نقلبها حتى يتغير اللون ![]() وبعدين نحط عليها التونة والملح والبهارات والفلفل الأسود ونقلبها دقيقتين إلى ثلاث دقايق ![]() وبعدين نحطها بصحن أو بنفس المقلاة وتكون جاهزة للأكل ![]() ************************** التونة المنزلية وهي عبارة عن تونة مكشنة وسميتها منزلية لأني أسويها بالبيت بكثرة المكونات تونة ، بصل ، طماطم ، فلفل أخضر ، معجون الطماطم ، ملح ، بهارات ، فلفل أسود ![]() نقوم بتكشين البصل والطماطم والفلفل الأخضر على شوي زيت ثم نحط معجون الطماطم وفنجال من الماء ونخليه على النار حتى تذوب كل المكونات ![]() وبعدين نحط عليها التونة والملح والبهارات والفلفل الأسود ونحركها وبعد خمس دقايق نحطها بالصحن أو في ساندويتش ![]() ************************** التونة الرومانسية طبعا التسمية مالها دخل بس حبيت أشدكم شوي !! المكونات تونة ، بصل أبيض ، طماطم ، خس ، نعناع وهذا أهم شي ، ملح ، فلفل أسود ، مايونيز ![]() وبعيدن نقطع البصل والطماطم والخس والنعناع ونحط جميع المكونات على بعض ونخلطها حتى تتجانس ![]() وبعدين نقدمها في ساندويتش خبز التوست أو الصامولي العادي لأنها ماتصلح بصحن أبد ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
مشرف سابق
![]() |
![]() شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
سفير شمران بأمريكا
![]() |
![]() تسلم لي يالجابعي
والله شي سهل وحلوووووو الله يعطيك الف عافيه وعشاي اليوم ان شاء الله التونه الرومنسيه تقبل تحياتي |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
مشـرفه سابقه
![]() |
![]() راائعهـ ,, كل الشكر لك أخي أيويزن على طرحك
تحيتي لك |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
مشـرفه سابقه
![]() |
![]() رائعه جدا
أعجبتني الرومانسيه لوجود النعناع بارك الله فيك |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
![]() |
![]() مشكوور أطباق مشهية...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
![]() |
![]() شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
احدث 10 روايات رومانسية سعودية | ريهام خالد | الخواطر والقصص والروايات | 5 | 01-30-2020 11:29 PM |
هل انت شخصية رومانسية | شهري وشمران خولي | المنتدى العام | 4 | 02-17-2010 08:59 PM |
خواطر...رومانسية..!! | الزعيم2 | الخواطر والقصص والروايات | 8 | 11-19-2009 10:29 PM |
قصص رومانسية مضحكة | ولد صقران | الخواطر والقصص والروايات | 8 | 01-18-2008 07:04 PM |