المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-06-2022, 07:58 PM | #1 | ||
مراقب عام
|
طريقة تحضير سلطة الزيتون الأخضر
المقادير: الجزر : 2 حبة (مبشور / متوسط الحجم) طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم / مقطعة قطع صغيرة) خيار : 3 حبات (مقطع قطع صغيرة) بقدونس : كوب (مفروم خشن) الفليفلة الصفراء : 1 حبة (مقطعة قطع صغيرة) الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح) زيتون أخضر : نصف كوب (مقطع حلقات) طريقة التحضير: في وعاء متوسط الحجم اخلطي الجزر، والطماطم، والخيار، والبقدونس، والفليفلة الصفراء معاً. وزعي حلقات الزيتون فوقهم ومن ثم وزعي شرائح الليمون، ثم ضعي السلطة في الثلاجة وقدميها باردة.
|
||
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|