![]() |
#1 |
مراقب سابق
![]() |
![]() بسم الله الرحمن الرحيم عدم تناول وجبةالإفطار![]() حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوفينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الإفراط في تناولالأكل ![]() الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلىنقص في القوة الذهنية التدخين ![]() يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرضالزهايمر. كثرة تناول السكريات ![]() كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتيناتوالغذاء مما يسبب سوء تغذيةالدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. تلوثالهواء ![]() الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاقهواء ملوث يقلل دعم الدماغبالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. الأرق ![]() النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعةموت خلاياالدماغ. تغطية الرأس أثناءالنوم ![]() النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربونويقلل تركيز الأكسجين مما يؤديإلى تأثيرات سلبية على الدماغ. القيام بأعمال أثناءالمرض ![]() العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعاليةالدماغ كما أنها تؤدي إلىتأثيرات سلبية عليه. قلة تحفيز الدماغ علىالتفكير ![]() التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيزالدماغ على التفكير تؤدي إلىتقلص أو تلف خلايا الدماغ. ندرة الحديث معالآخرين ![]() الحوار الفكري مع الآخرينيساعد على ترقية فعالية الدماغ |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
العقل | الحمدان | المنتدى العام | 6 | 10-17-2017 07:17 AM |
اى من العبارات ممكن ان تؤثر فيك | سيجاريو | المنتدى العام | 2 | 10-04-2010 05:41 PM |
صور لا يصدقها العقل | القلم المبدع | الصور والمناظر الطبيعية ومقاطع الفيديو | 4 | 09-19-2010 03:09 PM |
قوة العقل الباطن | ولاء | المنتدى العام | 6 | 09-01-2010 12:55 AM |
ضرس العقل | عبدالله الساهري | الطب والحياة | 6 | 01-24-2009 12:11 AM |