05-01-2019, 07:19 PM | #1 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
|
عصير الطماطم يحمي من تجلط الدم
عصير الطماطم يحمي من تجلط الدم عصير طماطم يعد تجلط الدم العامل الرئيس المسبب لوفاة الملايين حول العالم، وتساعد أطعمة عديدة على التقليل من هذا الخطر الذي يهدد حياة البشر. وقال باحثون من جامعة كمبلوتنسي الإسبانية في مدريد في مقال نشرته مجلة "Critical Reviews in Food Science and"Nutrition، إن المواد الموجودة في الطماطم وعصيرها "تخفض كثيرا خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية". وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة وتحليل 48 دراسة علمية مخصصة لتحديد تأثير الطماطم في صحة الإنسان، وفق ( ميديك فوروم). ويؤكد الباحثون على أن المركبات الحيوية النشطة في الطماطم تؤثر في آليات فسيولوجية مختلفة في الجسم، وخصوصا في النشاط الخلوي. وتشير نتائج معظم الدراسات إلى امتلاك الطماطم وعصيرها خاصية فعالة في منع تكون الجلطات الدموية، ناتجة عن احتوائها على مادة الليكوبين وفيتامين "Е". كما يؤكد الخبراء أن الليكوبين مادة قوية مضادة للأكسدة، تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، وتحسن حالة الأوعية الدموية وتخفض خطر تصلبها. أما فيتامين "Е"، فيحسن تغذية الخلايا ويساعد في تقوية جدران الأوعية الدموية وكذلك امتصاص الجلطات الدموية.
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
5 أسباب تجعل عصير الطماطم أفضل مشروب فى الصيف | ريحانة شمران | الطب والحياة | 6 | 07-21-2019 01:19 AM |
عصير الشمندر الأحمر يُقلل من ضغط الدم | أميرة الورد | الطب والحياة | 6 | 03-03-2014 09:02 AM |
عصير الطماطم يتفوق على مشروبات الطاقة | أميرة الورد | الطب والحياة | 2 | 02-26-2013 10:49 PM |
عصير الطماطم يحد من هشاشة العظام | أميرة الورد | الطب والحياة | 2 | 07-13-2012 12:03 AM |