| المنتدى العام مخصص للمشاركات العامة والمتنوعة)(تطوير الذات)(سوق الأسهم) |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-27-2023, 09:11 PM
|
#1 | ||
|
مساعد للمدير العام ومستشار للمنتدى
 |
الحزن
إذا تمكن الحزن من شخص
و زاد مع كتمانه تتحول حياة هذا الشخص لحياة يغلب عليها الرتابة و الملل ، الكآبة و العجز الشك و الألم عندما يتم التعبير عن الحزن بالشكل السليم لا ينتهى و لا تختفى مسبباته إنما يتضاءل حجمها فى النفس فتهدأ و تشعر بالسكينة و تستطيع شحذ طاقتها على الصمود و المثابرة لجذب مسببات السعادة بالتدريج أدوات التعبير الصحية عن الحزن: ١- الكتابة ٢- التحدث مع صديق قريب ٣- الحوار مع مجموعة دعم ( إيجابية ) لديهم نفس الظروف لا تكتم الحزن بداخلك فيدمر بالتدريج خلايا عقلك و يُغيب قلبك
|
||
|
|
|
|
العرض الشجري