نصائح للتحكم في النفس

نصائح للتحكم في النفسن

- لاتتكلم حين تكون منهارا
فيمكن أن تحكي أسرار
لا تريد أن تقولها لأحد

- لاتتكلم وأنت غاضب
لأن ما تقوله هو عكس
ما تريد قوله

لاتتكلم و أنت حزين
- كي لاتكون محور الشفقة
عند الآخرين

- لاتتكلم وأنت سعيد
فربما تقدم وعود زائفة
تجرح بها غيرك في المستقبل

- لاتتكلم إلا حين تستطيع
التحكم في ماتريد أن تقوله
وما لاتريد أن تقوله

- لاتتكلم وانت غاضب
فتقول اعظم حديث
تندم عليه طوال حياتك

- لاتتحدى انسانا
ليس لديه مايخسره

- الكلام اللين يهزم الكلام البين

- وإذا لم تستطع ذلك يجب
عليك أن تجبر نفسك
وتعودها على أن لاتتكلم
وتلتزم الصمت