المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#321 | ||
أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]() كنافة بالجبنة المنوعة ![]() كنافة بالجبنة المنوعة ... الكنافة من أشهر الحلويات العربية المعروفة حول العالم، وتقدم في المناسبات المختلفة مثل الأفراح والمناسبات السعيدة وحتى كضيافة منزلية مميزة للأهل والأصدقاء، تعرّفي على كيفية تحضير الكنافة بالجبنة العكاوي في المنزل بطريقة سهلة وخطوات مضمونة من مطبخ سيدتي ![]() 60 دقيقة ![]() 5 أشخاص المقادير - عجينة كنافة : نصف كيلو - سكر : ربع كوب (أبيض) - سمن : 300 غراماً (مذاب) - جبن عكاوي : نصف كيلو - جبن موزاريلا : ثلث كيلو - الزبدة : 3 ملاعق كبيرة (ليّنة) - ماء الورد : ملعقة صغيرة - فستق حلبي : حسب الرغبة (مجروش / للتزيين) - قطر : حسب الحاجة (جاهز) طريقة التحضير
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#322 | ||
أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]() جبنة حلوم مشوية مع لحم فخذ الخروف ![]() جبنة حلوم مشوية مع لحم فخذ الخروف ... تحتوي جبنة الحلوم على الكالسيوم والذي يعزز من صحة العظام ويقي من الهشاشة، تمتعي بأكلات جبنة الحلوم، وهذه المرة قدميها مع لحم فخذ الضأن، أو أي لحم في ثلاجتك. فهذا الطبق، قابل للتدوير، عبر استخدام اللحمة المسلوقة في الثلاجة. ![]() 40 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير - جبنة الحلوم : نصف كيلو - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - زعتر مجفف : ملعقة كبيرة - اللحم : حسب الرغبة (للتقديم) - طماطم : حبات (مشوية / للتقديم) - بقدونس : حسب الرغبة (للتقديم) - الثوم المعمر : حسب الرغبة (للتقديم) - زيت الزيتون : حسب الرغبة (للتقديم) - دبس الرمان : حسب الرغبة (للتقديم) طريقة التحضير
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#323 | ||
أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#324 | ||
أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#325 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() أفخاذ الدجاج مع الأرز بالكركم ~ ![]() تعتبر أفراد الدجاج من المأكولات التي يفضلها الكبار والصغار نظراً لمذاقها الشهي، ويمكن لربة المنزل أن تقوم بتجهيزها بعدة طرق. نقدم لك طريقة إعداد أفخاذ الدجاج مع الأرز بالكركم بطريقة سهلة، وبمكونات متوفرة في المنزل. المقادير والمكونات: كيلوغرام من أفخاذ الدجاج. كوب من الأرز. ملعقة كبيرة من الكركم. رشة ملح، حسب الرغبة. رشة فلفل أسود مطحون. بعض أعواد القرنفل. بعض من أوراق الغار. بصلة متوسطة الحجم مفرومة. حفنة من المكسرات والزبيب للتزيين، حسب الرغبة. 3 ملاعق زيت طعام. ملعقة كبيرة من السمن. طريقة التحضير: يغسل الأرز جيداً، ويصفى ويترك جانباً. في قدر على النار، نضع القليل من الزيت وملعقة من السمن، ونقوم بقلي البصلة حتى تصبح ذهبية اللون. نضيف الأرز ورشة من الملح، والكركم، ونقلب جيداً. نضيف كوباً ونصف الكوب من الماء، ونطهو لمدة 20 دقيقة تقريباً. طريقة تحضير أفخاذ الدجاج: تغسل أفخاذ الدجاج جيداً، وتصفى. تسلق في ماء تضاف إليه أوراق الغار، القرنفل، رشة ملح، ورشة الفلفل الأسود. تصفى الأفخاذ، وتترك حتى تبرد قليلاً. تقلى الأفخاذ في ملعقة كبيرة من السمن حتى تصبح ذهبية اللون. في مقلاة عميقة، نضع ملعقة من الزيت، ونقوم بتحميص المكسرات والزبيب على نار منخفضة. في صحن التقديم، نصب الأرز، ونضيف له أفخاذ الدجاج، ويزين بالمكسرات المحمصة، ويقدم بجانب سلطة الروب، حسب الرغبة. منقووول ==========================================
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#326 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() الأرز بالعدس مع ألوان الفليفلة المشكلة ![]() الأرز بالعدس مع ألوان الفليفلة المشكلة ... عادة لا يحب الأطفال العدس، الذي يمدهم بالطاقة لدعم حركتهم ونشاطه الدائم، حضري من مطبخ سيدتي أكلات صحية للأطفال لسفرة رمضان مع الفلفل الرومي الملون المفيد واللذيذ وقت الطهى 60 دقيقة ![]() 5 أشخاص المقادير - عدس بنّي : ربع كيلو - الأرز المصريّ : ربع كيلو - الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة - الزبدة : 3 ملاعق كبيرة - مرق خضار : 3 اكواب - الفلفل الملوّن : 3 حبات (صغير ومختلف الألوان) - البصل : 1 حبة (متوسط الحجم) - ملح : حسب الرغبة طريقة التحضير
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#327 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() فاهيتا الروبيان بالفلفل الرومي الملون ![]() ![]() فاهيتا الروبيان بالفلفل الرومي الملون ... تُصنف أكلة الفاهيتا بأنها وصفة سهلة وسريعة وشهية جداً، نقدم لعشاق المطبخ المكسيكي وصفة من الفاهيتا الرائعة بمذاق المأكولات البحرية بالروبيان مع مزيج من الخضار والتوابل والبهارات، جربيها الآن وشاركينا رأيك بالمذاق. ![]() 60 دقيقة ![]() 4 أشخاص المقادير - لتحضير التتبيلة :
طريقة التحضير
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#328 | ||
أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]() طريقة تحضير كيك مادلين فرنسي ![]() المقادير: - طحين : كوب - البيض : 2 حبة - سكر : نصف كوب - الفانيليا : ملعقة صغيرة - برش ليمون : نصف حبة (صغيرة الحجم) - بيكنج بودر : نصف ملعقة كبيرة - الزبدة : نصف كوب (مذوبة) طريقة التحضير: ضعي البيض والسكر في وعاء، واخفقي المكونات جيداً بالخفاقة الكهربائية، ثم أضيفي برش الليمون، والفانيليا، والبيكنج باودر واخفقي جيداً. أضيفي الطحين ثم اخلطي بملعقة خشبية حتى يختفي الطحين بالمزيج. أضيفي الزبدة المذابة واخلطي المكونات مع بعضها حتى تحصلي على عجينة طرية، ثم غطّيها وضعيها في الثلاجة لمدة 50 دقيقة. حضّري قالب على شكل صدفات وادهنيه بالزبدة ورشي عليه طحين، ثم تخلصي من الطحين الزائد. أخرجي العجينة من الثلاجة ووزعيها باستخدام ملعقة على كل فراغات القالب. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. أدخلي القالب إلى الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تنضج العجينة وتأخذ شكل القالب وتصبح ذهبية اللون، ثم أخرجيها واتركيها جانباً حتى تبرد، وضعي الكيكة في طبق التقديم وقدميها. المصدر: سيدتي
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#329 | ||
أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]() طريقة تحضير كيكة طبقات بالقرفة
![]() المقادير: البيض : 5 حبات سكر : كوب الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة (بودرة) الزيت النباتي : كوب طحين : 2 كوب لبن زبادي : 2 كوب بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة (لدهن صينية الفرن) طحين : 2 ملعقة كبيرة (لدهن صينية الفرن) القرفة : 3 ملاعق كبيرة (مطحونة) طريقة التحضير: 1. افقسي البيض بوعاء الخلط، وأضيفي كوب السكر واخفقي باستخدام المضرب اليدوي. 2. أضيفي الفانيلا البودرة، والزيت النباتي، والطحين، واللبن الزبادي واخلطي المكونات، وأضيفي البيكنج باودر وحركي. 3. جهزي صينية الفرن بدهنها بالزيت النباتي، والطحين. 4. صبي ربع كمية خليط الكيك، ووزعيه بالصينية، وأدخليه للفرن لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 180. 5. عند النضوج، رشي طبقة من القرفة المطحونة. 6. كرري العملية السابقة حتى الانتهاء من كمية خليط الكيك، مع الحرص على وضع طبقات الكيك على رفّ الشواية. 7. زيني وجه الكيك بطبقة من القرفة المطحونة، وقدميها. المصدر: سيدتي
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#330 | ||
أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]() طرقة تحضير الدجاج المحشي بالفريكة ![]() مقادير الفريكة: السمنة : 3 ملاعق كبيرة. لحم مفروم : 250 غراماً. ملح : ملعقة كبيرة. بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة. الفريكة : كوب (منقوعة). الماء : كوب ونصف. فلفل أسود : ملعقة صغيرة. مكسرات محمصة : 3 ملاعق كبيرة. للدجاج: الدجاج : دجاجة (كاملة / منظفة من الداخل). ملح : ملعقة صغيرة. بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة. فلفل أسود : ملعقة صغيرة. صلصة الصويا : نصف كوب. الماء : كوب طريقة التحضير: 1. لتحضير الفريكة: ذوبي السمنة في قدر على النار، ثم أضيفي اللحم المفروم وقلبي، ثم بهري اللحم بالملح، والبهارات المشكلة، وأضيفي الفريكة، حركي المكونات حتى تختلط جيداً، وصبي كوب ونصف من الماء، وغطي القدر واتركي الفريكة على النار لمدة 30 دقيقة، وبعد انتهاء المدة، رشي ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، والمكسرات المحمصة وقلبي. 2. لحشو الدجاج: احشي الدجاجة بالفريكة الجاهزة حتى يمتلأ داخلها، واربطي أفخاذ الدجاج مع بعضها، حتى لا تخرج الحشوة منها، ورشي الدجاج بالملح، والبهارات المشكلة، والفلفل الأسود، وادهني جلد الدجاج بصلصة الصويا. 3. أدخلي الدجاج بكيس الفرن، وأغلقي الكيس، ثم انقلي الدجاج لصينية الفرن، وصبي كوب من الماء بالصينية، وضعي الدجاج بالفرن لمدة ساعة ونصف على درجة حرارة 280. 4. قدمي الدجاج المحشي فريكة ساخناً بجانب تشكيلة من السلطات بحسب الرغبة. المصدر: سيدتي
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
أدعية شهر رمضان .. 30 يوم من الدعاء ( متجدد ان شاء الله) | ريحانة شمران | المنتدي الاسلامي | 30 | 06-02-2019 03:29 PM |
صحة الصائم (متجدد ان شاء الله) | ريحانة شمران | الطب والحياة | 22 | 06-02-2019 03:20 PM |
رمضان حول العالم ( متجدد ان شاء الله) | ريحانة شمران | المنتدى العام | 30 | 06-01-2019 02:00 AM |
اكلات شهية في رمضان | كتيكووتا | المطبخ والغذاء الصحي | 0 | 08-26-2010 07:06 PM |
اكلات رمضانية منوعة بالصور | ابويزن | ۩۩ الخيمة الرمضانية لشمران ۩۩ |
11 | 10-18-2009 07:03 PM |