المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() ![]() المقادير: 1/2 كوب جوز محمص 100 غ سمن عربي زيت زيتون بكر ممتاز جبن مجدول ملح عصير ليمون مسحوق فلفل سوري فلفل أسود 250 غ تمر 200 غ أوراق كيل طريقة التحضير: تُنزع بذور التمر، ويُقسم نصفين، ويُطهى مع السمن العربي. تُنظّف أوراق الكيل، وتُخلط مع زيت الزيتون، وعصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود والقليل من الجبن المجدول. يُقدَّم مع التمور الساخنة والجبن المجدول. يُزيّن بمسحوق الفلفل السوري. صحة وعافية
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
![]() |
![]() شكرا ياغاليه وصحة وعافية للجميع
تسلم يداااك على الموضوع لك ودي وتقديري
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() شكرا على مروركم المميزِ ..
سعــدت بـ توآجدكـم هنــآ .. كــل آلوِد لكم ..
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
عضو شرف
![]() |
![]() شكرا على الطرح المميز
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() شكرا على مروركم المميزِ ..
سعــدت بـ توآجدكـم هنــآ .. كــل آلوِد لكم ..
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
![]() |
![]() جزاك الله خيرا بين مواضيعكم نجد المتعة دائما وفقكم الله لقادم اجمــــــــــل
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() شكرا على مروركم المميزِ ..
سعــدت بـ توآجدكـم هنــآ .. كــل آلوِد لكم .. ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
![]() |
![]() شمرانية الروح شكرا لك على حسن اختيارك لمواضيعك المميزه فجزاك الله خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى ننتظر ابداعاتك الجميلة بارك الله فيك
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
طريقة تحضير سلطة الطماطم بالأعشاب🍲🍯🍚 | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 10 | 10-11-2021 05:00 PM |
طريقة تحضير سلطة الكينوا بالقرع المشوي والخضار🍜🍔🍲 | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 5 | 08-03-2021 11:39 PM |
طريقة تحضير سلطة الموزاريلا بالطماطم | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 04-30-2021 03:28 PM |
طريقة عمل سلطة الخضار المشوي | شمرانية الروح | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 04-07-2020 05:58 PM |
طريقة وضع الكحل والمآسكرآإ بصور متحركهـ .. | أعشق حروفكـ | عالم حواء | 6 | 11-24-2010 05:50 AM |