المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() . المقادير . -كوبين دقيق - نصف ملعقة بيكنج باودر -ملح + ماء للعجن .طريقة التحضير. 1-نخلط المقادير مع بعض جيدا للحصول على عجينة طريه نشكلها دوائر صغيرة ونتركها ترتاح مدة نصف ساعة 2-نفردها ونرشها بشوي زيت ونحمرها في المقلاة على نار هادئة . حشوة الساندويتشات . . مقادير الحشوة . صدر دجاج + باربيكا + فلفل اسود + بهارات مشكلة + ملح + بصل جوانح+ فلفل الوان + افوكادو+ جبن شرائح ((يمكنك استبدال وحذف أو إضافة ما ترغبين فيه إلى الحشوة بما يناسبك)) . طريقة التحضير . 1-نحمر البصل في الزيت ثم نضيف الدجاج والفلفل والبهارات ونتركه لكي ينضج من الماء لغايه ما يتبخر كل الماء .. ثم تحشى بالحشوه وينثر فوقها الجبنه.. 2-نضع اللفائف في صينية الفرن وندخلها الفرن الساخن 5 دقائق فقط كي تذوب الجبنة ..وصحتين وعافيـٍِه.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
![]() |
![]() رااااااااااااااااااااااااااااائعه
شكرا لك عزيزتي |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
مشرف سابق
![]() |
![]() حلوهـ جدآ
وماهي مرهـ صعبه أشكركـ ماقصرتـي . |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
اداري عام المنتديات
![]() |
![]() مشكوررررة غنآآتي
ع هالوصفة اللذيذة تسلمين ,, ![]() أميرة الورد |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() |
![]() رااااااااااااااااااااااااااااائعه شكرا لك عزيزتي |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
مشرفه سابقه
![]() |
![]() يعطيك العافيه خيتوو
لاهنتي,, |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
![]() |
![]() شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
●●...[شيله + قصيدة] ::الشاعر سعد بن عبدالرحمن الشمراني ::يآرب خارجنا من النفسيه ...●● | المنتظر مل صبره | ديوان الشاعر سعد عبدالرحمن بن مجبّر الشمراني | 10 | 02-13-2012 09:40 AM |
|●كَي تَكُوْن تَاج عَلَى رُؤُوْس الْنَّاس●●●】|~ | مجّبۈرّه ـآإنسـآك | المنتدى العام | 5 | 04-12-2011 05:15 PM |
●●[تقــديم]...( الاتحاد السعودي×ناجويا الياباني )... ذهاب نصف نهائي كأس آسيا●● | تركي آل غريب | الرياضة والرياضيين | 9 | 10-21-2009 05:36 PM |
|●● كروت افراح تصميم هندي ●●| | همس الغلا | عالم حواء | 11 | 11-25-2008 04:43 PM |
●●● تآريخْ الإنتهآء / كلماتــ مولمة●●● | بن صهبان | المنتدى العام | 16 | 03-20-2008 12:42 AM |