المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-07-2022, 08:18 PM | #1 | ||
مشرفه عامه
|
لفطور شهي.. حضري ألذ سلطة فلافل بالخضار🍔🍱♨️
المقادير: - فلافل : 15 حبة (مقلي) - خس : رأس (مفروم) - خيار : 3 حبات (مقطع مكعبات) - الفجل : 3 حبات (مقطع مكعبات) - طماطم : 3 حبات (مقطعة مكعبات) - ورق نعناع : 2 ملعقة كبيرة (طازج) - بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم) - عصير الليمون : ربع كوب - زيت الزيتون : ربع كوب - الطحينية : ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - المخللات : 2 ملعقة كبيرة (مخلل لفت / للتزيين) طريقة التحضير: في وعاء عميق ضعي الخس، والطماطم، والخيار، والفجل، والنعناع، والبقدونس المفروم، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل مع بعضها البعض. رشّي الملح على الخضار، ثم أضيفي الفلافل المقطعة، وزيت الزيتون، والطحينة ثم حركي المكونات قليلاً. اسكبي السلطة في طبق التقديم وزينيها بمخلل اللفت ثم قدميها.
|
||
09-08-2022, 02:07 AM | #2 | ||
مراقبة عامه للمنتديات
|
رد: لفطور شهي.. حضري ألذ سلطة فلافل بالخضار🍔🍱♨️
|
||
09-08-2022, 02:54 AM | #3 |
|
رد: لفطور شهي.. حضري ألذ سلطة فلافل بالخضار🍔🍱♨️
الله يجزاك كل خير على مجهودك...
ويجعل الأجر الاوفر بميزان حسناتك... شكرا لك... |
09-08-2022, 01:55 PM | #4 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: لفطور شهي.. حضري ألذ سلطة فلافل بالخضار🍔🍱♨️
شكرا على مجهودك الطيب تسلم يدااك ولك اجمل تحياتي وارقاها تحياتي وتقديري لك
|
||
09-09-2022, 12:25 AM | #5 |
|
رد: لفطور شهي.. حضري ألذ سلطة فلافل بالخضار🍔🍱♨️
بارك الله فيك على المشاركة
ودمت بخير تقبل مروري المتواضع ودي |
09-09-2022, 01:40 PM | #6 | ||
|
رد: لفطور شهي.. حضري ألذ سلطة فلافل بالخضار🍔🍱♨️
بآرَكـَ الله فيكـِ عَ آلمشاركه آسْآل الله آنْ يعَطرْ آيآمكـِ بآلريآحينْ دمْت بـِ طآعَة الله ..
|
||
09-09-2022, 09:59 PM | #7 | ||
مشرف المنتدى الإسلامي
|
رد: لفطور شهي.. حضري ألذ سلطة فلافل بالخضار🍔🍱♨️
بارك الله فيك على المشاركة اثابك الله الأجر واسعد قلبك في الدنيا والاخره دمت بحفظ الرحمن
|
||
|
|