المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-22-2024, 07:30 PM | #1 | ||
مراقب عام
|
باستا بالدجاج والخضار🍛🍲
باستا بالدجاج والخضار باستا بالدجاج والخضار باستا بالدجاج والخضار ... وجبة غداء رئيسية كاملة سهلة في خطوات إعدادها وتقديمها وشهية بمذاقها المميز بصدور الدجاج مع الثوم والفطر المقطع، يمكنكِ سيدتي تقديم الباستا أيضاً بجانب السلطات الخضراء المنوعة بحسب الرغبة وقت الطهى 40 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير - الباستا : 250 غراماً - صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع) - حليب : 2 كوب - الزبدة : ربع كوب - الفطر : 7 حبات (مقطع) - دقيق : نصف كوب - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مفرومة) - البصل الأخضر : 1 حبة (مفروم) - الثوم : فصّان (مهروس) - ملح : رشّة - الفلفل الأبيض : رشّة طريقة التحضير سخّني الزيت النباتي في قدر على النار ثمّ اقلي الدجاج. ضعي الثوم والبصل في القدر وحركي، ثم أضيفي الفطر والفليفلة وقلّبي المكونات حتى تذبل. في هذه الأثناء، اسلقي المعكرونة في قدر من الماء المملّح بحسب التعليمات الموجودة على العبوة. صفي المعكرونة ثم أضيفيها إلى خليط الخضراوات. ذوّبي الزبدة في قدر آخر على النار، ثم أضيفي الدقيق والحليب، ونكهي بالملح والفلفل الأبيض، ثم حركي المكونات باستمرار واتركي الصلصة حتى يثقل قوامها. أضيفي الباستا والخضروات إلى قدر الصلصة مع قطع الدجاج. قلبي المكونات على النار لدقائق قليلة ثمّ قدّمي الطبق ساخناً. ===========================
|
||
04-22-2024, 08:09 PM | #2 | ||
مساعد للمدير العام ومستشار للمنتدى
|
رد: باستا بالدجاج والخضار🍛🍲
اشكرك لجهودك الرائعه والمميزه
في ارجاء المنتدى وفقك الله لكل خير وبارك فيك
|
||
04-22-2024, 09:14 PM | #3 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: باستا بالدجاج والخضار🍛🍲
شكرا على الموضوع الرائع
تسلم يداااك ولك كل التقدير تحياتي وودي
|
||
04-27-2024, 08:58 PM | #5 | ||
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
|
رد: باستا بالدجاج والخضار🍛🍲
شكراعلى المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك.. دمت برضى الله وفضله
|
||
|
|