منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-22-2024, 07:30 PM   #1
مراقب عام
 
الصورة الرمزية شمرانية الروح
 

شمرانية الروح is on a distinguished road
Wink باستا بالدجاج والخضار🍛🍲

باستا بالدجاج والخضار



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

باستا بالدجاج والخضار

باستا بالدجاج والخضار ... وجبة غداء رئيسية كاملة سهلة في خطوات إعدادها وتقديمها وشهية بمذاقها المميز بصدور الدجاج مع الثوم والفطر المقطع، يمكنكِ سيدتي تقديم الباستا أيضاً بجانب السلطات الخضراء المنوعة بحسب الرغبة
وقت الطهى
40 دقيقة
يكفي ل
2 أشخاص
المقادير
- الباستا : 250 غراماً
- صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع)
- حليب : 2 كوب
- الزبدة : ربع كوب
- الفطر : 7 حبات (مقطع)
- دقيق : نصف كوب
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مفرومة)
- البصل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- ملح : رشّة
- الفلفل الأبيض : رشّة

طريقة التحضير

سخّني الزيت النباتي في قدر على النار ثمّ اقلي الدجاج.
ضعي الثوم والبصل في القدر وحركي، ثم أضيفي الفطر والفليفلة وقلّبي المكونات حتى تذبل.
في هذه الأثناء، اسلقي المعكرونة في قدر من الماء المملّح بحسب التعليمات الموجودة على العبوة.
صفي المعكرونة ثم أضيفيها إلى خليط الخضراوات.
ذوّبي الزبدة في قدر آخر على النار، ثم أضيفي الدقيق والحليب، ونكهي بالملح والفلفل الأبيض، ثم حركي المكونات باستمرار واتركي الصلصة حتى يثقل قوامها.
أضيفي الباستا والخضروات إلى قدر الصلصة مع قطع الدجاج.
قلبي المكونات على النار لدقائق قليلة ثمّ قدّمي الطبق ساخناً.
===========================




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شمرانية الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-22-2024, 08:09 PM   #2
مساعد للمدير العام ومستشار للمنتدى
 
الصورة الرمزية الحمدان
 

الحمدان is on a distinguished road
افتراضي رد: باستا بالدجاج والخضار🍛🍲

اشكرك لجهودك الرائعه والمميزه
في ارجاء المنتدى
وفقك الله لكل خير وبارك فيك



التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الحمدان متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-22-2024, 09:14 PM   #3
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: باستا بالدجاج والخضار🍛🍲

شكرا على الموضوع الرائع
تسلم يداااك ولك كل التقدير
تحياتي وودي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-27-2024, 03:18 PM   #4
 
الصورة الرمزية جوهرة شمران
 

جوهرة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: باستا بالدجاج والخضار🍛🍲

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
جوهرة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-27-2024, 08:58 PM   #5
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
 
الصورة الرمزية ليث محمد الشمراني
 

ليث محمد الشمراني is on a distinguished road
افتراضي رد: باستا بالدجاج والخضار🍛🍲

شكراعلى المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك..
دمت برضى الله وفضله





التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ليث محمد الشمراني متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية