منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-21-2010, 02:41 PM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
سلطة الكاسات ~,,

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








المقادير:


2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر





الصوص:


4 ملعقه كبيره خل (انا حطيت 3)
2 ملعقه كبيره عصير ليمون
2 ملعقه كبيره ما يونيز
2 ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 فص ثوم مهروس
4 ملعقه كبيره زيت زيتون
1 ملعقه صغيره اوريغانو
1 ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل





الطريقه:


1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس

2- وثم نقطع الخيار والجرجير

3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون

4- ثم طبقه ملفوف اخضر

5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره

6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص (( علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +
عصير ليمونه + ملح + بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو )




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
سلطة المكرونة بالزبادي عشقك خفوقي المطبخ والغذاء الصحي 4 03-04-2018 02:35 AM
سلطة الفواكة بالكريمة أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 6 04-06-2014 11:42 PM
سلطة نسواز فوائد المطبخ والغذاء الصحي 3 04-04-2013 02:32 PM
حلى الكاسات بالصور أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 5 12-20-2009 10:33 AM
،،:سلطة التونه المكسيكيه:,, &*كت كات*& المطبخ والغذاء الصحي 2 09-20-2008 11:49 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية